
減重關鍵:加速新陳代謝助燃燒卡路里!這4招就能辦得到
正在進行減重計畫的你,是否知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝, 詳全文 >
正在進行減重計畫的你,是否知道新陳代謝是你身體的火爐,要是太久沒燃料,火就會逐漸熄滅,整天下來所燃燒的卡路里就會變少嗎?研究顯示,喝些咖啡、茶,甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料,可暫時提高3-4%的新陳代謝, 詳全文 >
為了測試這個煥膚飲食理論,我們請來七位有皮膚問題的女孩參加實驗。皮膚科醫生,也是《The Clear Skin Diet》作者Valori Treloar設計了一套飲食規則讓受測試的女孩們實… 詳全文 >
中國超模近幾年異軍突起,2011秋冬紐約時裝周上一砲而紅的何穗Sui He ,三年來的努力已經擠進Models.com Top 50第13名。就像英文英譯的名字Sui He一樣,何穗本人相當… 詳全文 >
擁有滑順、飛揚的長髮可不是件容易的事,韓劇女主角般的滑順、亮麗,都是專業造型師打點才能夢幻現身!但若口袋不深、又想擁有完美的髮質,專業髮型師提供居家DIY深層護髮的優點,乖乖護髮不但可以讓髮… 詳全文 >
因為拍攝電視劇《真愛》三部曲,陳庭妮成為近年來曝光率最高、最受歡迎的耀眼新星,被稱做是「甜心偶像」的她,有甜滋滋的笑容、呢噥可愛的語調,加上又是專業模特兒出身,所以眼神也超會放電、舉手投足好… 詳全文 >
天底下真的有這麼簡單容易的事嗎?只要吃東西就能變漂亮!是的,你有沒有聽過「吃什麼就像什麼」這句話,快看看以下讓你更美麗動人的10種食物。研究證實,它們能賦予你平滑、細緻、白裡透紅的動人肌膚,… 詳全文 >
「中午吃什麼?」這本書告訴我們如何聰明地選擇物美價廉的食物,在高檔餐廳裡找到好康,當然也有方法。最近有很多人熱烈討論一本書《中午吃什麼?》,作者Tyler Cowen以經濟學教授的角度看美食… 詳全文 >
「拜託,衣架子怎麼穿都好看好嗎!」這句話妳一定不陌生,搞不好在心中吶喊已久。面對即將來到的跨年派對,身材肉肉的妳該怎麼dress yourself up? 詳全文 >
不知何時臉上冒出一顆大痘痘,有時真令人忍不住想去擠它,但~實在不值得呀!當痘痘被擠破時,皮膚也破了,就會造成發炎和腫脹。「而且如果細菌趁機侵入,就會引發感染,」皮膚科醫生Francesca表… 詳全文 >
任誰都不想在杯觥交錯時,仔細一瞧,哇,底妝開始斑駁、眼妝開始暈染,甚至口紅也零零落落的剩下一抹殘紅,趕快進行補救措施吧! 詳全文 >
對於常需要旅行的摩登現代人而言,旅行箱已經變成一項時髦配件。愈來愈多人願意花更多錢投資購買品質高、外型佳、甚至是名牌加持的旅行箱。像新科金馬獎最佳新演員郭書瑤和林宥嘉這兩位新世代藝人,因工作… 詳全文 >