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從出生到離世，無論健康或生病，一直在腸內陪著我們的就是「腸內細菌」。如字面所示，它們是住在腸子內的細菌，多數是住在大腸裡。種類超過1000種，數量多達1000兆個，重量約為1.5公斤左右。腸… 詳全文 >

不屬於病理性的疾病問題，都適合透過中醫來調理，比如月經不順、白帶多、經前症候群、不孕症、安胎、產後調理、坐月子以及更年期不適等，都屬於中醫調理的範疇。若說到中醫醫治婦女疾病的歷史，肯定要舉出… 詳全文 >

防治登革熱須從個人做起，從提升免疫能力到清潔居家環境，除了確實配合政府宣導，疑似感染時，也要與醫療院所密切合作，才有助於讓整體疫情迅速退燒。 詳全文 >

各位覺得什麼是「好聽的聲音」呢？是女主播溫柔端莊的聲音？還是男主播沉靜穩重的聲音？亦或是年輕人充滿活力、開朗明快的聲音呢？ 詳全文 >

溝通時，通常只會顧及自己，容易陷入「自己的世界」中，只站在自我的立場思考，想著該如何表達，才能說服對方。不過，單方面表達意見稱不上良好的溝通，必須了解雙方的需求，一來一往，才是真正的溝通。因… 詳全文 >

子宮內膜異位與子宮肌瘤等腹部疾病，近年來有增加的趨勢，但大家是否知道原因之一是「不正確的呼吸」造成內臟下垂所引起的？由於胃之類的上半身器官往下垂，壓迫到子宮與卵巢，造成子宮與卵巢的血液循環和… 詳全文 >

世界衛生組織（WHO）指出，人的一生中有1／6的中風機率，亦即每6個人就有1人終其一生會發生腦中風。若能掌握常見的中風5大危險徵兆，緊急就醫檢查治療，不僅能避免中風殘障人生，甚至可以救命。 詳全文 >

引起便祕的原因之一是水分不足。人體一半以上是水。每天攝取水分是維持生命活動的重要任務。話雖如此，水分攝取過量也不行。水分囤積在體內的狀態，中醫稱為「水毒」。就像穿著濕透的衣服，身體會變冷、體… 詳全文 >

孕期頭痛是許多媽咪的痛楚，每當頭痛起來，擔心吃藥會影響到腹中胎兒，痛苦只能自己承擔，為了逃離頭痛的魔掌，專業醫師教導孕媽咪減緩孕期頭痛的好方法。 詳全文 >