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我们肌肤和身体的状况、与外在的季节息息相关，在季节交替之际皮肤容易出现一些干燥、敏感症状，例如：气管容易敏感而反覆干咳嗽、眼睛容易干涩而发痒、肌肤容易干痒而脱屑或口唇干燥脱皮，甚至连排便都容… 详全文 >

在怀孕期间引起的各种不适症状，虽然前面介绍了利用瑜伽体位来预防或改善，但透过饮食或生活习惯的改变，更能加强消解不适感的作用。配合孕妇较常发生的症状，以下提出各种建议，请务必在日常生活中实践看… 详全文 >

目前医学上对僵直性脊椎炎诊断的标准，主要是根据放射线照片显示，荐髂关节呈现僵直性脊椎炎特有的变化，合并有发炎性背痛以及腰椎活动受限或胸廓扩张受限的情况。所谓发炎性背痛有5大特点。 详全文 >

列日松饼，源自于比利时的列日地区而得名。特色是在面糊中放入酵母粉使其发酵，软Q 有嚼劲的口感与单纯质朴的风味，适合搭配任何佐料一起享用。 详全文 >

众所期待的晓B世纪婚礼圆满落幕，但你知道吗？其实在婚礼两天前，准新娘Angelababy突然在微博发布「水肿怎么办？线上等（哭）」，让3万多名粉丝献上五花八门的答案，就为了解救新娘子。 详全文 >

谈到美白，很多人误以为这是女性才须特别关心的话题。事实上，肤色深浅不只跟遗传的黑色素有关，也与阳光紫外线的曝晒程度、防晒基本功做得好不好有关。长时间过度曝晒，不只会让肤色变黑，也会把皮肤晒老… 详全文 >

忽然，一个很尖锐的哭声响起，说：「不要救、你们不要再救他了……拜托……呜呜……」台湾的冬天，不一定天天都很冷，但是只要有寒流从北方南下，尤其通常都在圣诞节前后，那时，可能连说话时，都可以看到… 详全文 >

现代人为什么常常会觉得压力很大、人生空转？主要原因是太忙碌，总是想用最少的时间，完成最多的事情。在公司忙完一天回家，跟孩子吃饭时，急着把饭吃完，赶快叫孩子去写功课。洗碗时，又急着叫孩子赶快去… 详全文 >

其实，吃对了食物，并不需要少吃一样可以瘦。不用地狱式的瘦身方法才能长久维持下去，以下要告诉大家8种绝佳减肥食物，低卡甚至接近零热量，饱足又燃脂，聪明又助瘦！番茄充满丰富的果胶和各种营养素， 详全文 >