
從舌頭能看出得哪一種病?從舌頭看健康!舌苔多是「這個」出問題
比如說一個人體內是否有溼邪?就可以藉由舌苔來判斷(一般來講,溼邪體質是不大好判斷的,藉由聞、問、切等方法都不好判斷,最直觀的方法就是看舌頭),我基本上一看別人的舌頭,就能斷定這個人溼氣重不重。為什麼?因為溼邪直接和舌苔掛鉤, 詳全文 >
比如說一個人體內是否有溼邪?就可以藉由舌苔來判斷(一般來講,溼邪體質是不大好判斷的,藉由聞、問、切等方法都不好判斷,最直觀的方法就是看舌頭),我基本上一看別人的舌頭,就能斷定這個人溼氣重不重。為什麼?因為溼邪直接和舌苔掛鉤, 詳全文 >
我還相信,人生是一場大旅行,而每天都應該細分成一場小旅行。一場很棒的旅行,要有好吃的食物,美的風景,還有擴展生命經驗的事件。所以要把活著的每一天都當作「一日小旅行」那樣好好規劃行程,觀察身邊… 詳全文 >
有一個十八歲的女性患者突然發高燒、咳嗽、呼吸困難,她的症狀嚴重到不得不到醫院求診。一直到她第三次入院躺在加護病房裡,醫生才解開謎題,而答案就在患者的新男友身上。一開始,患者的病徵看來只是無大… 詳全文 >
忙碌的現代人經常「胃痛」來襲,台灣人的胃到底有多差?「胃脹氣」、「胃食道逆流」、「胃炎」和「消化性潰瘍(胃潰瘍、十二指腸潰瘍)」是國人最常見的4大胃痛毛病。保「胃」戰,不妨就從搞定這些疾病做… 詳全文 >
很多父母誤信網路文章,認為寶寶感冒不需要看醫生、服用藥物,避免成為藥罐子。阿醜非常不認同這樣的說法,可能會讓許多新手父母受害,延誤孩子的病情,除非您是專業醫生,能自行判斷,否則一旦發現孩子異… 詳全文 >
睡午覺似乎給人「懶惰」的印象,比如許多第一次去東南亞,或是第一次跟來自東南亞的移工接觸的人,會把「睡午覺」當成東南亞人工作不積極、生活懶散的證據。作為一個將近二十年時間長期住在泰國和緬甸的人… 詳全文 >
忙碌的現代人經常「胃痛」來襲,台灣人的胃到底有多差?「胃脹氣」、「胃食道逆流」、「胃炎」和「消化性潰瘍(胃潰瘍、十二指腸潰瘍)」是國人最常見的4大胃痛毛病。保「胃」戰,不妨就從搞定這些疾病做… 詳全文 >
情緒一紊亂,就無法集中精神;因此,我們必須懂得與情緒相處。常讓自己的心情處於不穩狀態,因為一點點小事便產生負面想法,這將很難集中精神、專注於眼前工作,可能連積極正面的想法都很難產生。怎麼做可… 詳全文 >
青江菜富含的β-胡蘿蔔素與維生素C、E的相互作用,可抑制過氧化脂質的形成,還有預防老化、高血壓、不良生活習慣病與癌症的功效。青江菜還可抑制活性氧的活動,能防止麥拉寧色素沈澱,打造亮白又細緻的… 詳全文 >
最重要與關鍵的是,要能夠「溝通」出其他人可以輪流替代主要照顧者的時間,讓主要照顧者每天與每週都有「固定」的休閒時間。當長輩生病時,照顧者在精神上會承受什麼樣的衝擊?心態上要如何調適?才能減輕… 詳全文 >
自古以來就有鯛魚是海底王者的說法,因為它不但美味,外觀美麗,色彩也很鮮豔。鯛魚屬於鯛科,有真鯛、黑鯛以及血鯛。至於石鯛、甘鯛、金目鯛等並不屬於鯛科,但因為顏色也是紅色的,而且形狀類似,所以才… 詳全文 >