華人健康網

你希望自己更風趣、更有錢、更快樂嗎？今天，你有潛力、有權力改變對自己的信念；你有權利在每一刻做出更好的選擇。寫下你的自我對話，每天早上喝咖啡時朗讀給自己聽。如果你為了得到最好的結果而改寫大腦… 詳全文 >

IKEA創辦人坎普拉財富位居全球第8位，生活消費節儉，甚至自己帶便當上班；王永慶生前也是過著低調生活。每個人都想成為富豪，在財富還沒降臨以前，不妨先檢視自己的周遭，簡化生活，排除屋子裡的多餘… 詳全文 >

子宮是由肌肉組成，因此和身體其他部位的肌肉一樣，寒冷時組織會變硬，細胞功能也會下降。此外，由於細胞寒冷，生理期來臨時，酵素剝離子宮內膜的運作效率自然也會降低。子宮寒冷的主要原因就是「雙腿及腸… 詳全文 >

芳香療法是藉由香氣植物的力量，同時調理身心靈各層面，應用時也將結合療癒與美感。初學芳香療法的新手，要先搞懂香精、香氛、花精、花水，跟精油有什麼關係？精油就像紅酒一樣是天然農產品，會因不同的品… 詳全文 >

一位60歲的同事，因為視網膜局部剝離的關係，去年才動了眼睛手術；另一位清華大學的同事，50許，因為乳癌的關係，過世了。「一個藍光，兩個傷害；不分日夜，傷眼睛；到了夜晚，傷身體！」藍害疫情，這… 詳全文 >

夏天天氣炎熱，室內室外氣溫變化大，容易造成感冒、咳嗽、過敏，呼吸道症狀不斷！除了求助醫生外，透過「氣味」就能有效緩解不舒服的症狀，本篇將由《歡迎光臨肯園精油新手村》作者、資深芳療團隊為大家解… 詳全文 >

要開創未來，最重要的只有三個步驟。①明確理想的自己。②刻在潛意識中。③對浮現的想法心懷期待，並立刻去行動。只要遵循著感覺雷達，不斷去做跑到眼前來的事，就能在最佳時機實現夢想。 詳全文 >

我想你一定聽過這幾句老話：「江山易改本性難移」或「老狗學不會新把戲」。好吧，這些話通常都是對的，因為多數人並不知道自己能夠改變，因此甚至不會嘗試這麼做。但嚴格來說，這些話根本錯得離譜。人類大… 詳全文 >

要理解大腦的運作，我們必須先知道腦中有什麼。腦中有許多腦細胞以及提供血液和養分的血管。大腦的運作必須仰賴各種不同的細胞。其中最重要的是神經細胞，它們在腦中以及腦和身體之間傳遞訊息。過了30歲… 詳全文 >