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蘆筍是蔬菜之王,不只能提升肝功能,減肥效果一級棒!

芦笋是蔬菜之王,不只能提升肝功能,减肥效果一级棒!

芦笋被称为蔬菜之王,在《神农本草经》芦笋也被列为「上品之上」,它在中医上有去除身体多余热气、改善胃部功能及水分代谢的功效。除了能提升肝功能、消除疲劳,也有解渴的作用。芦笋的特性是有丰富的天门冬胺酸,它是胺基酸的一种,能提高新陈代谢,有助于减肥。 详全文 >

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