花椰菜不只降血糖,還有這些意外好處!花椰菜炒蛋助延緩血糖上升
花椰菜為什麼能降血糖?鉻可幫助胰島素的作用,因此對糖尿病患者有益。此外,花椰菜膳食纖維豐富,食用後,醣類的吸收較慢,因此得以改善高血糖症狀。 詳全文 >
花椰菜為什麼能降血糖?鉻可幫助胰島素的作用,因此對糖尿病患者有益。此外,花椰菜膳食纖維豐富,食用後,醣類的吸收較慢,因此得以改善高血糖症狀。 詳全文 >
1. 本病多數發病緩慢,患者自覺肘關節外上方活動疼痛,疼痛有時會向上或向下蔓延,感覺痠脹不適,不願活動。2. 手不能用力握物,握鍬、提壺、擠毛巾、打毛衣等運動都會使疼痛加重。3. 一般在肱骨… 詳全文 >
落枕或稱「失枕」,是一種常見症狀,好發於青壯年,以冬、春季節多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯痠痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密… 詳全文 >
人體臟腑出現疾病時,臉部會出現一些訊號,臉部色澤會發生相應的變化,出現「病色」。一切反常的色澤都屬病色。病色的出現,不論是什麼顏色,或晦暗枯槁,或鮮明暴露,或雖明潤含蓄,但不應時應位,或某色… 詳全文 >
十二經脈在體內與臟腑相聯,其中陰經屬臟絡腑,陽經屬腑絡臟,形成了臟腑陰陽表裡屬絡關係。其中,手太陰肺經與手陽明大腸經相表裡,手厥陰心包經與手少陽三焦經相表裡,手少陰心經與手太陽小腸經相表裡,… 詳全文 >
抵禦外邪:由於經絡系統的作用是運行氣血,所以它可以使營衛之氣密布全身,尤其是隨著散布於全身的絡脈,而密布於皮部。衛氣是一種具有保衛身體功能的物質,它能夠抵禦外邪的入侵。外邪侵犯人體往往由表及… 詳全文 >
中醫認為,「腎之華在髮,而髮又為血之餘。」腎氣盛則髮生長,腎氣衰則髮墮落,腦髓減則髮素白。行於頭臉諸經,其血氣盛則髮美而長,氣多血少則髮美而短,氣少血多則髮少而惡,氣血俱少則其處不生髮,氣血… 詳全文 >
某年冬天,天氣特別寒冷,朋友來我門診看病。他說,只要氣溫稍降,他的腿就開始隱隱作痛。我問他是從何時開始的,他說:「大概是十幾年前的夏天,我騎著自行車,才剛出門天色就暗下來,豆大的雨點隨著雷聲… 詳全文 >
俗話說:「十人九痔」,這句話足以說明「痔瘡」在生活中的普遍性。痔瘡可分為哪幾期?痔瘡依發生症狀,可分為4期:第1期:患者沒有痛苦,但會便血,肛門處發癢。第2期:肛門出現脫垂現象。第3期、第4… 詳全文 >
一位30多歲的女士,因為腰痛來找我看病。治療時我發現她臉上竟然有皺紋,問她平時如何保養,沒想到她說:「我也不知道怎麼回事,沒辦法,可能是人老了吧!」我告訴她:「你臉上長的皺紋是假的,若不處理… 詳全文 >
耳為腎之竅,手足少陽經之脈布於耳,手足太陽經,陽四經亦行於耳前後,所以,耳為「宗脈之所聚」。《素問‧金匱真言論》說:「南方赤色,入通於心,開竅於耳。」可見耳診可察知心臟功能。據現代「耳針療法… 詳全文 >