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你們已經瞭解構成白血球的各樣細胞，為了保護身體所發揮的各種功用了嗎？這些細胞一旦發覺有病原細菌侵入體內，就會單打獨鬥或發動群起對抗賽，展開激烈的抵抗以擊退外敵。當病原體侵入身體時，首先噬菌細… 詳全文 >

我們經常會將「免疫」掛在嘴邊，可是若被問到「什麼是免疫」？恐怕能夠清楚而完整回答的人並不多。 即使大概知道免疫指的是保護身體不生病的一種能力，但是若問到這種能力「存在體內哪處的器官？如何發… 詳全文 >

均衡飲食有沒有祕訣呢？是不是像「什麼都吃點」這種泛泛之談呢？其實，均衡飲食有它的標準，膳食纖維、抗氧化物和Omega-3不飽和脂肪酸共同存在的飲食，才是比較健康、比較科學的飲食。簡單地說，就… 詳全文 >

愛滋病是後天免疫缺乏症候群的簡稱，指受人類免疫缺陷病毒感染，導致免疫系統受到破壞的疾病，患者身體的抵抗力降低。美國國家衛生研究院（NIH）最新研究認為，長期不消的慢性發炎，是現代多種疾病的共… 詳全文 >

中醫的「上火」就是西醫的「發炎」？從現代醫學的角度看，中醫裡的「上火」與西醫所講的「發炎」（inflammation），有著密不可分的關係。1 文字涵義：從字面上來看，漢字的「炎」字是「火上… 詳全文 >

我們吃的食物會影響體內器官的化學成分，我們的基因通過與這些化學成分交流以維持身體的正常運轉。如果我們吃的東西與我們的基因不合，基因就無法正確、有效地執行它本該執行的功能，這就觸碰了生病的模式… 詳全文 >

秋季飲食宜解憂立秋後，天氣變得涼爽怡人的同時也開始變得比較乾燥，再加上不穩定的氣溫，給人的身心帶來了一定影響。另外，由於這個季節落葉紛飛，花木凋謝，一些人，特別是中老年人往往會產生一種淒涼、… 詳全文 >

1. 心胃有火熱：會使人常於睡夢中咬牙，口渴思冷飲、消穀善飢、嘔吐嘈雜或食入即吐、口臭、舌苔黃而少津，脈滑數。2. 體內有蛔蟲：出現咬牙，多見於小兒，常於夜間發作。睡中咬牙、貪食，有嗜異怪癖… 詳全文 >

母乳中含有嬰兒所需的一切營養成分，是珍貴的寶物。母乳是最適合嬰兒的營養來源。因為母乳中所含的蛋白質跟牛乳等等相比，不但對嬰兒來說更容易消化、吸收，而且也不會引發過敏。此外，母乳中還含有豐富的… 詳全文 >