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只要有運動，久坐就沒關係？國外研究發現，心臟病患者就算有運動習慣，如果一天中有很多時間還是都坐著不動，仍然對健康不利！專家建議，每30分鐘就要站起來走動一下，雖然這只是一個小舉動，卻對心臟健… 詳全文 >

腳麻，可能是天氣變冷，血液循環不好的關係，不過，也很有可能是糖尿病引發的末稍神經病變！彰濱秀傳紀念醫院中醫部主任呂友文表示，神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，患者常有雙側下肢感覺異常、痠麻… 詳全文 >

「癌症有機會成為慢性病！」隨著醫療技術的進步，癌症不再是不治之症，台灣臨床腫瘤醫學會理事長暨新光醫院健康管理部主任高尚志表示，患者只要積極配合治療，癌症也能像慢性病一樣，和人體和平共處！然而… 詳全文 >

吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎？中醫師指出，頭髮的生長需要「血」的滋養，容易出現白髮的人，即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。… 詳全文 >

台灣至少有100萬的糖尿病人口，造成糖尿病的原因多半與飲食過量、運動不足有關。許多研究都提到，透過適當的運動，有助減少蓄積在體內的糖分，美國《護理健康研究期刊》就曾刊載，1天健走1小時，對第… 詳全文 >

「醫師，我發現看東西很模糊，我是否近視度數又加深了？」眼科門診發現，隨著滑世代3C產品使用過度，每天都離不開智慧型手機、平板電腦，有的人原本即有高度近視，卻因為罹患白內障而不自知，導致近視突… 詳全文 >

許多人曾經有吃飯噎食、喉嚨卡卡的經驗，直覺用喝水或吞飯來緩解不適，有時甚至難受到用手指摳喉嚨，想以催吐方式揪出異物。不過，童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉忠政提醒，這都是錯誤的方式，可能會對食道造… 詳全文 >

天冷胃口大開，但現代人怕過度肥胖，總是不敢吃太多，常會發現雖然沒明顯病痛，卻老是體力不好，容易疲累，要注意是否因肌肉量減少、肌力下降而造成老化提早來臨。 詳全文 >

台南市立安南醫院耳鼻喉科邱怡喬醫師指出，原發鼻咽黑色素癌十分罕見。頭頸部之鼻咽黑色素癌僅佔所有黑色素癌的1.3%，而鼻部（含鼻腔及鼻咽）之黑色素癌更僅佔所有頭頸部黑色素癌的0.5%。鼻咽黑色… 詳全文 >