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咳嗽遲遲不好，可長達數周、數月以上，這樣的症狀常發生在感冒過後的老年人身上，甚至會反覆發作，讓患者不堪其擾。除了事先的預防之外，如真的感染了慢性支氣管炎，也可以透過食療的方式慢慢改善，例如蜂… 詳全文 >

許多人都受過敏所苦，甚至嚴重一點還會引發慢性支氣管炎，在老年人與兒童身上更是特別明顯；而老年人的慢性支氣管炎多半是因為一般感冒而引起的，因此想要拒絕支氣管炎找上門，日常生活中就要先從增強免疫… 詳全文 >

臉書（facebook）社群網站已漸漸成為許多人分享生活大小事的平台中心，不只年輕人愛玩，其實許多年過半百的老年人也想學習如何在網路分享心情，而根據美國亞利桑那大學一項有趣的研究發現，老年人… 詳全文 >

退化性膝關節炎是中老年人的好發疾病，患者容易因膝蓋腫脹疼痛而行動受限，台中市就有1名年屆7旬的莊性老翁因蹲站困難而不敢外出旅遊，1年多下來社交開始出現問題，直到最近接受中國醫藥大學附設醫院中… 詳全文 >

咖啡中含有咖啡因，能使人振奮精神、消除疲勞，並能活化大腦、增進食慾。常喝黑咖啡，還有減肥、提高運動能力、提高學習效率等作用。但老年人身體機能各方面與一般人不同，如飲用方式不當，也可能對身體健… 詳全文 >

喝茶是中國自古流傳下來的傳統文化，閒來無事泡杯茶、嗑盤瓜子聊天是許多人的休閒活動，家中許多老長輩也習慣在一早或傍晚泡杯茶來喝，然而雖然茶飲對人體保健有很大助益，有些注意事項仍不能不知。 詳全文 >

每年到了春節前後，聚會場合不免會小酌幾杯助興；然而上了年紀的人要注意了，根據美國加州大學舊金山分校的一份研究發現，65歲以上的老年人腦部更容易受酒精作用影響，因此過度飲酒容易影響大腦認知能力… 詳全文 >

農曆9天連續假期將屆，高血壓患者「5要」過好年！台大醫院內科部心臟科江福田指出，台灣罹患高血壓約有400萬人，隨著年齡增長，罹病的比率大幅增加，60歲以上的老人幾乎有1/3是高血壓患者，高血… 詳全文 >

冬天皮脂腺分泌減少，冷空氣侵襲下，四肢首當其衝成為最易缺水的部位，因此每到冬天，老年人的手腳不僅容易冰冷，皮膚也會變得乾燥、易脫皮，嚴重甚至還會出現龜裂的現象。了解如何護膚鎖住皮膚水份，是老… 詳全文 >