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國外研究指出，民眾每天喝咖啡超過2杯，容易因過度攝取咖啡因，刺激膀胱不穩定收縮，罹患尿失禁的風險比一般人高約7成，引發漏尿、頻尿、急尿等尿失禁症狀。同樣都是飲品，中醫師建議中老年人，不妨改喝… 詳全文 >

想要健康長壽，提升免疫力很重要。大林慈濟醫院營養師鄭欣宜指出，免疫力並不是獨立存在，也並非不可捉摸，一個人的喜怒哀樂、起居飲食都會直接影響到免疫力的好壞；提升免疫力，除了注意平常生活習慣之外… 詳全文 >

心血管疾病是常見的老人疾病，初期症狀不明顯，一旦血液循環受阻、血壓升高，隨時會奪人性命。童綜合醫院復健科醫師陳昱景表示，老年人因生理功能退化，罹患心血管疾病的風險比年輕人高，建議養成規律運動… 詳全文 >

美國德州裡契蘭泉有一位老太太坎特瑞爾（Pearl Cantrell）已經105歲了，但看起來還是很年輕，她長壽的秘訣可能會讓你大吃一驚：那就是培根。她說自己可以活到這麼長壽，最關鍵的就是每天… 詳全文 >

「憂鬱」不僅是「心病」，醫學研究已證實憂鬱症患者罹患心血管疾病的風險比正常人高，苗栗大千醫院中醫科中醫師黃一律表示，讓人感覺心煩、憂鬱的原因很多，除了調整生活型態、放鬆心情之外，平時也透過安… 詳全文 >

「媽，你怎麼邊看報紙邊揉眼睛，要不要讓醫師檢查一下？」老年人常見的視力疾病，包括老花眼、白內障、青光眼和飛蚊症等，營養師建議，除了讓眼科醫師詳細診斷和治療，平時也可多攝取具有護眼效果的食材，… 詳全文 >

人口老化問題多，根據衛生署日前公布最新「全國失智症盛行率調查」，發現65歲以上老年人失智症盛行率為4.97%，推估失智人口多達13萬人。近年自美國傳來透過服用椰子油進行老人失智症的新輔助治療… 詳全文 >

上了年紀後，經常忘記鑰匙放在哪？當心這可能是輕微認知障礙的症狀，若不經積極治療，或做些可訓練腦部的活動以延緩退化，未來惡化為失智症的機率將比一般人高。衛生署署立台中醫院高年科主任廖妙淯表示，… 詳全文 >

受到生理機能老化的影響，許多年長者都有慢性倦怠的困擾，老是感覺腹部悶脹，滿肚宿便無法排除，長期下來不僅影響情緒，更可能引發嚴重程度不一的腸胃道和心血管疾病。對此，台中慈濟醫院中醫部副主任黃仲… 詳全文 >