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預防健忘症,救救金魚腦!營養師揭:必吃3種記憶食物防健忘

預防健忘症,救救金魚腦!營養師揭:必吃3種記憶食物防健忘

健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! 詳全文 >

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近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題!銀養料理吃出新食尚

母親節即將來臨,長輩們的營養健康是大家最關切的議題之一。依據調查… 詳全文 >

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缺乏鈣質骨鬆報到,補鈣不只有牛奶!吳映蓉營養博士推:高鈣保骨餐

缺乏鈣質,不但會容易造成骨質疏鬆症,還會影響皮膚乾燥、自律神經失… 詳全文 >

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