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女性如果每天長時間低頭玩手機，小心臉部紋路會像「土石流」一發不可收拾！由於太專注於滑手機，原本是熟女才會擔心的臉部皺紋問題，卻可能提前發生在輕熟女的身上。為了保持臉部的年輕美貌，不讓3C奪走… 詳全文 >

女明星除了身材重要，也非常在乎維持臉部青春，深怕臉一垮，就瞬間老10歲。對於保持青春的臉部，女生最大的敵人就是鬆垮，紋路一條條跑出來，明明是輕熟女卻被叫大嬸，若想臉部「凍齡」又怕挨針，不妨試… 詳全文 >

1名30歲的女性業務員，老是有臉頰、耳朵周遭紅腫、發癢的問題，一直以為是食物過敏所引起不以為意，直到皮膚起水泡，嚴重影響外觀，尋求皮膚科醫師診斷後，發現是工作長時間接聽手機引發接觸性皮膚炎所… 詳全文 >

美肌水的第二個條件是，具有抗氧化的效力。肌膚的大敵之一是紫外線。紫外線對皮膚的傷害逐漸廣受認識，預防紫外線的各種商品從幾年前就大受矚目。 詳全文 >

女人的美麗，來自肌膚底下的經絡，只要暢通重點臉部的經絡，一方面可促進臉部血液循環、活化肌膚，並有助於老化提早發生。中醫師吳明珠表示，臉部穴位及經絡按壓有幫助，建議絕不能忽略頰車穴、顴顟穴、迎… 詳全文 >

不論吃飯、坐車、走路，甚至於熬夜晚睡，視線都離不開手機？當心！用眼過度，讓一雙迷人電眼變成無精打采的愛睏眼。童綜合醫院整形外科醫師陳世宜表示，長時間接觸光線刺激、熬夜使用的情況下，恐加速眼部… 詳全文 >

在經前適度的運動與身心放鬆，長期下來能夠減緩經期前帶來的不適狀況；瑜珈老師 LuLu表示，如橋式瑜珈，可以減輕經痛；貓式瑜珈，可放鬆骨盆肌，減少下腹不適。每天進行20分鐘，即有改善經前症狀的… 詳全文 >

臀部扁平主要是臀部肌肉鬆弛，不能完全支撐起臀部的脂肪，因此，光靠節食是無法提臀的，加強運動才是關鍵。臀部扁平做什麼運動？以下推薦一套完整的提臀運動，民眾不妨嘗試看看： 詳全文 >

要打造並維持美麗的肌膚，就必須先讓體內保有「好水」。有助美容的好水，它的第一要件就是要「富含鈣質」。鈣具有暢通血流、促進新陳代謝的作用，因此可以打造出美麗的肌質。 詳全文 >