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如何瘦腿?放松髋关节和减缓脚底压力是瘦腿步骤的首要任务,以下介绍几招美腿减肥动作,民众不妨尝试看看。 详全文 >
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到了夏季,天气炎热又潮湿,出汗量又大,皮肤问题就开始变得越来越严重,不少网友都有这样的困扰,痘痘好像越长越多,怎么办才好?吃什么东西才能改善?其实,痘痘、也就是痤疮,其发病原因有很多,但对于… 详全文 >
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不少人都有穿着高跟鞋走一整天路的经验吧?就算是我这个高跟鞋高手,也会有脚痛到生不如死的时候,回到家的时候,有几个传统但却最简单的方法可以挽救你的双脚。 详全文 >
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穿高跟鞋要怎样才能走得优雅?虽然穿着高跟鞋在肢体上确实是要垫着脚尖,但,千万别真的垫着脚尖走路,会给人像是踩高跷一样的滑稽感觉!换句话说,重心不要放在脚尖上。 详全文 >
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英国凯特王妃举止优雅、衣着时尚,去年产下乔治王子后迅速恢复姣好体态,更荣登英国女人最渴望的身材。但美国《Elle》杂志报导,凯特王妃不只对自己身材要求严格,近期也展开生食饮食,最喜欢拉丁菜柠… 详全文 >
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有网友发明将西瓜皮切薄片后敷脸来抗痘,但实际上恐有接触性皮肤炎的风险。新光医院医学美容中心主任唐豪悦医师指出,痘痘原因百百种,误信偏方、乱买产品,都不是抗痘的正解,患者应该要到皮肤科进行诊疗… 详全文 >
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一旦年过25岁以后,人体机能便逐渐开始走下坡,初老症状也随之而来,除了反应在脸部,使气色越来越差外,也让人感到青春活力的流逝,最近许多爱美女性开始懂得食补,适度补充红藻所萃取的虾红素和胶原蛋… 详全文 >
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「内在美比外在美更重要!」这句每个人都会讲的名言,未必能在现实生活中实践。儿福团体调查发现,国内有2成3青少年对外表身材感到不满意,另部分BMI正常的女学生自认过胖,为了追求明星、模特儿般的… 详全文 >
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随着结婚日期逼近,许多新嫁娘担心暴走身材无法穿上美丽婚纱展露性感,反而使缺点无所遁形,若是严重的腰腹部肥胖,可能给人「未婚先孕」的联想。如何能快速摆脱局部肥胖,远离因身材所引起的恐婚症?皮肤… 详全文 >
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拥有完美的S曲线是许多女性朋友的梦想,而S曲线除了纤细的腰外,小巧维翘的臀部更是影响身体曲线的重要关键,究竟怎么做才能拥有美丽翘臀呢?健身教练建议,想要提臀,最有效的方法是做悬空蹲坐动作,每… 详全文 >