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在享受阳光的同时，防晒工作也不能少，若等到斑点生成，再来处理，效果将大打折扣。专家建议民众，在夏日来临前，就应调整自身的饮食、生活习惯，多摄取蔬果、水份，从体内帮肌肤做好防护，更有助于减少夏… 详全文 >

努力在肌肤上涂抹厚重的乳霜、大量喝水、出门带口罩、把自己包的密不通风，就可以跟干燥发痒的肌肤说掰掰吗？不，其实，日常生活中有几个不经意的小动作，都会让你流失肌肤水分，变成名符其实的干妹妹。 详全文 >

杏仁、玫瑰盐，都是民众日常饮食中相当常见的食物，适量食用对人体有许多益处。但正因为上述原因，网路上也流传使用杏仁、玫瑰盐糊敷在脸部有助于淡斑、预防斑点生成的说法。针对这样的说法，皮肤科医师表… 详全文 >

夏天即将来临，愈来愈多人开始注意到身材的问题，发现许多原本遮得住的身形问题开始一 一浮现。其实大部份人平常都已经很注重身材管理，但针对局部肥胖问题除了后天影响外，也有许多是遗传性的身形问题。 详全文 >

明明已经做好一切防晒措施，却还是无法摆脱斑点的纠缠？陈玫妃中医师表示，引起斑点发生的原因，不只局限于外在环境的影响，体质因素也是非常重要的关键。民众若希望达到祛斑、预防的效果，不妨透过饮用有… 详全文 >

最近笑哥在日本不论是去上学途中或是上班时，时不时都可以听见国语或是超有家乡味的台语，大家都来赏樱，加上日币贬很低，台湾人都冲出来玩耍了。出国前最麻烦的就是行李准备，现在就要紧接着来介绍，旅行… 详全文 >

饮食对于人体健康的影响可以有多大？与其看一堆相关研究论述，不如亲自体验更有说服力。英国知名营养学家海伦费雪（Karen Fischer）长期以来致力于研究开发能够帮助改善皮肤问题，并提升气色… 详全文 >

从2000年出道到现在，看上去一点都没变反而更年轻的韩国冻龄女星宋慧乔Iris Song ，不只连续3年被选为世界百大脸蛋，也是公认最美的女神，她完美的白皙肤质每每都让人惊艳又羡慕不已。 详全文 >

不过，想要保持年轻不一定得靠这些方式，英国知名营养学家分享了自创的独门7天抗老菜单，只要连续28天的饮食改善，就能让肌肤重生，有美丽光采！ 详全文 >