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下面跟大家分享一套瘦腿瘦臀瑜伽，讓瘦身不再是那麼遙不可及！每天只需10分鐘，就可以使你擁有細長的雙腿和迷人的翹臀，完美身材垂手可得！ 詳全文 >

1名男大生為了贏得哈韓學妹的芳心，至醫美診所指定將鼻子整成韓星「李敏鎬」，未料術後竟引發側鼻翼潰爛，所幸及時接受藥物加上高壓氧輔助治療，成功挽回帥氣英挺的鼻子。光田綜合醫院急診部高壓氧中心蔡… 詳全文 >

高跟鞋常常令人又愛又恨，穿上後比例完美、身材高挑...等好多優點，但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己，還苦了一雙腳，以下6個秘密讓你學會高跟鞋該如何穿，之後美美出門沒問題。 詳全文 >

在電視節目上人們議論紛紛的「水瓶減肥操」到底是什麼呢？只需頭頂一個水瓶，前後一步的空間就能完成。不僅可以鍛煉體內深處的肌肉，增強身體柔軟性，矯正身體歪曲不正，還能防止多餘贅肉的積聚，快速甩掉… 詳全文 >

英國研究人員指出，女性乳房衰老從35歲起。此時乳房的組織和脂肪開始喪失，乳房的大小和豐滿度因此而下降。預防女性胸部老化、胸部下垂，應在20歲後開始近型保養，且越早越好。 詳全文 >

常聽有人打趣說：「咦，我看到有小白兔跟著妳的小腿後面跑喔！」愛美的女性最怕前面腹部是大肥肚，後面小腿有小腿肚，尤其是熱愛跑跳運動的正妹，如果運動後未注意伸展動作，假以時日，就有可能養出看似「… 詳全文 >

為什麼每次減肥都會失敗？好像什麼該做的都做了，但就是瘦不下來？其實，在日常生活中總有一些我們不以為意的小小壞習慣，而這些壞習慣正是我們減肥失敗的元兇！VOGUE整理出以下六大行為，你找出減肥… 詳全文 >

於晚間保養時取較多量的美容油，搭配按摩手技於全臉肌膚進行按摩，然後用溫熱毛巾覆蓋在臉上，停留10分鐘後以毛巾擦拭掉殘餘的保養油。多了這個步驟，你會驚訝自己的臉怎麼變得這麼柔嫩！ 詳全文 >

隨著養生風氣的盛行，越來越多人喜愛透過在日常飲用水中加入檸檬片自製排毒水，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分達到排毒美白的作用。但牙醫師提醒，長期維持這樣飲用方式，卻沒有做好… 詳全文 >