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美肌水的第二個條件是，具有抗氧化的效力。肌膚的大敵之一是紫外線。紫外線對皮膚的傷害逐漸廣受認識，預防紫外線的各種商品從幾年前就大受矚目。 詳全文 >

女人的美麗，來自肌膚底下的經絡，只要暢通重點臉部的經絡，一方面可促進臉部血液循環、活化肌膚，並有助於老化提早發生。中醫師吳明珠表示，臉部穴位及經絡按壓有幫助，建議絕不能忽略頰車穴、顴顟穴、迎… 詳全文 >

不論吃飯、坐車、走路，甚至於熬夜晚睡，視線都離不開手機？當心！用眼過度，讓一雙迷人電眼變成無精打采的愛睏眼。童綜合醫院整形外科醫師陳世宜表示，長時間接觸光線刺激、熬夜使用的情況下，恐加速眼部… 詳全文 >

在經前適度的運動與身心放鬆，長期下來能夠減緩經期前帶來的不適狀況；瑜珈老師 LuLu表示，如橋式瑜珈，可以減輕經痛；貓式瑜珈，可放鬆骨盆肌，減少下腹不適。每天進行20分鐘，即有改善經前症狀的… 詳全文 >

臀部扁平主要是臀部肌肉鬆弛，不能完全支撐起臀部的脂肪，因此，光靠節食是無法提臀的，加強運動才是關鍵。臀部扁平做什麼運動？以下推薦一套完整的提臀運動，民眾不妨嘗試看看： 詳全文 >

要打造並維持美麗的肌膚，就必須先讓體內保有「好水」。有助美容的好水，它的第一要件就是要「富含鈣質」。鈣具有暢通血流、促進新陳代謝的作用，因此可以打造出美麗的肌質。 詳全文 >

在電影《復仇者聯盟》中演活黑寡婦的演員史嘉蕾喬韓森，今年初為慶祝《浮華世界》雜誌發行20周年拍攝素顏照，惹火的身材加上脂粉未施的好膚質，羨煞所有女性！美國媒體揭露，原來史嘉蕾喬韓森美肌的秘密… 詳全文 >

包皮過長不是男人專利，女性也有包皮過長的困擾。整形外科醫師陳淑賢指出，女性私密處有問題，常讓人難以啟齒，尤其陰唇肥厚，或小陰唇過長，就如同男性包皮一般，很容易藏污納垢，引發細菌感染，若遇潮濕… 詳全文 >

早上起床， 身體和頭腦還沒有完全從睡夢中清醒，做一組簡單晨練瑜伽操，輕鬆喚醒沉睡的身體，同時也喚醒你的美麗、健康，給你一整天的活力。 詳全文 >