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許多人都會希望在最短時間內，以最快的瘦身方法練出好身材。還有一些朋友要拍婚紗照，或者參加重要的場合需要穿晚禮服時，想要做最後的拼搏，穿上最漂亮的那一套衣裳亮麗登場，讓自己的身材能有最好的呈現… 詳全文 >

拔除蘿蔔腿，4動作重塑纖細腿型。 詳全文 >

皮膚科醫師吳敏綺表示，根據門診經驗指出，平均每3位想施打玻尿酸的民眾，就有1位擔心可能無法達到自然效果，玻尿酸的材質與劑量是影響注射成果的關鍵。許多人有貪心的心理，認為一次打到足才夠本，類似… 詳全文 >

明明才正值花樣年華，兩頰卻出現搖搖欲墜的嘴邊肉，讓美麗大打折扣？女人在25歲後，肌膚加速老化，加上工作忙碌、睡眠不足，老化的程度絕對超乎你想像！ 詳全文 >

2週ㄦ字腰立現，燒掉軟嫩三層游泳圈，練出窈窕水蛇腰就靠彈力帶4絕招。 詳全文 >

只要慢慢加熱，酵素活動就會增加並甜味大增的番薯，有豐富的維生素C，可防止麥拉寧色素沈澱，達到美容肌膚的效果。番薯的維生素C因耐於加熱，所以烤番薯可說是有利於美容的點心。不僅如此，番薯也含有能… 詳全文 >

一談到乳癌，許多人的刻板印象就是必需「切除乳房」，成為「少奶奶」，但真的是這樣嗎？衛生福利部台中醫院婦女保健中心主任唐于雄表示，不同於傳統的乳房全部切除思維，目前乳癌手術的新趨勢為乳房保留重… 詳全文 >

熟齡女性都愛別人叫自己「姊姊」，卻偏偏最怕肌膚洩漏年齡的秘密！隨著年齡增加，老化就像是緊箍咒如影隨形，而且像是連鎖反應，一發不可收拾。擺脫肌膚老化的威脅，現在做對保養正是時候，而嶄新的保養概… 詳全文 >

不論採訪名媛、藝人、彩妝師、保養達人、皮膚科醫師…，只要問到如何保養肌膚，得到的答案永遠是「做好清潔」。有好的清潔才能預防髒汙殘留毛孔，避免痘痘粉刺的生成，並幫助後續保養品吸收，讓皮膚更澎潤… 詳全文 >