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根據醫學研究指出，20歲到40歲是女性荷爾蒙分泌最充分，也最穩定的時期，而40歲之後則開始走下坡，到了更年期更是快速下滑。 女性荷爾蒙除了影響皮膚，也與月經、生育有關，甚至具有製造好的膽固… 詳全文 >

總受不了起床後，頭皮散發出若有似無的油味，因而養成每天早起洗頭髮的習慣，卻搞得每天上班總是匆匆忙忙趕著打卡，有甚麼辦法可以改善這樣的狀況呢？ 詳全文 >

壢新醫院尊爵美容醫學中心主任許時琮醫師指出，臉部鬆垮是老化警訊，尤其年過30歲的女性，因為日曬、地心引力、壓力、吸菸等原因，造成臉部的皮膚及軟組織，包含脂肪、肌肉及筋膜，都會漸漸的萎縮及位移… 詳全文 >

有想過每天早晚清潔肌膚時使用的毛巾，會變成保養肌膚的祕密關鍵？毛巾應該怎麼選、如何用、需怎麼清潔保養，能讓美膚更上一層樓。 詳全文 >

女性容易頭暈，可能是缺鐵的警訊，吃牛排能補鐵，是不錯的補鐵來源。除此之外，妳可能不知道，吃牛排還能讓肌膚水噹噹！除了牛排之外，包括椰子油或黑芝麻等，都可以為皮膚帶來意想不到的保養效果。 詳全文 >

想要成功凍齡抗老，必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌？王子南營養師表示，想要擁有好膚質，除了日常加強保濕、防曬外，不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4… 詳全文 >

對於女性來說，海帶不僅是「健康菜」，更是「美容菜」。海帶不僅能改善代謝功能，消除乳腺增生，還能排毒瘦身、養顏美容，更不為人所知的是，海帶還有助於護髮。所以，海帶在國外也被稱作是「女性美麗的保… 詳全文 >

想擁有凹凸有致的性感身材？以下介紹的幾個打造易瘦體質的減肥秘方，大家只需每天堅持8分鐘就能輕鬆甩掉體重，恢復苗條身材。 詳全文 >

「大部分的人認為改善皮膚顏色最好的方法是日曬，但我們的研究顯示，吃大量的蔬菜水果效果其實更好。」研究人員將紅潤飽和的膚色歸功於類胡蘿蔔素，番茄、或紅蘿蔔這類的蔬菜當中都有極為豐富的含量。 詳全文 >