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如何讓自己保持最佳狀態，維持青春不老？我們試著從剛過40歲生日的賈靜雯身上尋找答案，除了天生麗質這種不可抗拒的幸運外，勤保養、勤運動、作息正常、健康養身的飲食習慣…，千篇一律老生常談的原則通… 詳全文 >

秋冬季節天氣變化大，溫度變化對肌膚是一大考驗，保濕和防曬措施稍微做得不確實或稍稍偷懶，水美人也會淪為「乾妹妹」！肌膚很容易呈現乾燥、脫屑，甚至會有細紋開始有變多或變深的現象。醫師表示，魚尾紋… 詳全文 >

動輒幾千元的洗臉機雖然很夯又好用，但對於肌膚真的敏感又薄，或是真拿不出那麼多鈔票投資洗臉機的小資女，不妨用毛巾，這百元即可搞定的小物，就做出媲美洗臉機的潔淨效果。毛巾用來擦乾或是拍乾洗臉後的… 詳全文 >

治療禿頭需要時間，但許多民眾尋求治療時卻常因為耐心不夠而中斷。台北醫學大學皮膚科副教授蔡仁雨建議，如果不能持續完成療程，那乾脆不要浪費錢。蔡仁雨更勸告不要花錢尋求未經醫學證實有效的療法， 詳全文 >

中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示，無論是哪一種雷射儀器，都沒有辦法根除肝斑。早年美容醫學認為雷射要密集施打才有效，近幾年臨床發現，雷射初期確實可改善黑斑和肝斑，但執行次… 詳全文 >

中醫指出，紅棗能補中益氣、養血生津。俗語也有說：「一日吃三棗，一輩子不顯老」。由此可見，紅棗的食療功效很高，那麼紅棗怎麼吃最滋補？以下提供健康6種食用方法，讓你的臉色紅潤、氣血通暢！ 詳全文 >

黑豆軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老、滋養健血、補虛烏髮的，黑芝麻營養價值十分豐富。黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣乾燥，不妨用黑豆和黑芝… 詳全文 >

自拍風潮風行全球，竟然間接帶動國內微整型新商機。醫師葉姿辰指出，小V臉的確成為時下民眾的指定整形範本，有高達8成左右的民眾都指定雕塑「上相、顯瘦的V型臉」但仍有許多女性，一昧追求瘦下巴填充物… 詳全文 >

根據英國《每日郵報》報導，英國紐曼診所醫務總監醫師彼得•費尼根(Peter Finigan)表示，進行熱瑜珈過度，小心可能會導致出現網狀靜脈曲張(thread veins)。近來因為進行熱瑜… 詳全文 >