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女性在經期會流失些蛋白質、鐵、鉀、鈣、鎂等。因此,在月經過後1至5日內,應多多攝取蛋白質、礦物質及補血的食品。女性愛喝紅糖茶飲以舒緩經痛,不過其實紅糖茶飲在經期後飲用,也據有補血的效果。以下… 詳全文 >
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知名的荷蘭印象派畫家梵谷因精神失常,於1888年的耶誕假期割掉自己的左耳,至死都無法找回遺落的那片耳朵。不過,1名年輕人因意外造成右耳被切割下來,緊急就醫經8小時後重建手術,終於免於身體缺陷… 詳全文 >
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寒冬來臨,小心皮膚即將缺水!氣溫降低後,一般人就會出現皮膚乾燥脫屑情形。快將以下簡單幾招學起來,就能保你擁有水水的肌膚。 詳全文 >
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搭飛機長途旅遊最擔心什麼?小心飛機上的乾燥空氣,可能成為電眼的殺手!原本一雙水汪汪的眼睛,特別容易感覺乾澀、疲勞,甚至眼球佈滿血絲;為了避免以上窘況,不妨配戴蒸氣眼罩閉目養神,舒緩眼睛不適,… 詳全文 >
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秀髮,不但是女人的第二張臉,更是身體危機的指標,當妳的髮量不如以往時,都在提醒妳該注意自己的健康,及早展開搶救行動,別讓妳的美麗表情黯然失色。 詳全文 >
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「糖化」,是老化和疾病的元凶,指過量攝取糖質食物,使體內多餘的糖份增加,並與蛋白質結合而成促進皮膚老化的物質(AGEs),不是只有糖尿病患者的皮膚中有糖化終產物(AGEs),而是每個人都有,… 詳全文 >
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傳統的「砭石」來到現代,變身成為「美溫感石」,是以適合做為砭石工具的天然佳石打磨而成,造型和角度設計提高使用時的適手感,並具有獨特的變溫性。運用此特性,可以使用「溫法」來改善臉部血液循環,並… 詳全文 >
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健康的瘦身食物如雞蛋、蘋果、鮭魚吃膩了嗎?其實同樣的營養可以換一種低熱量食物吃吃看,一樣也可以吸收到身體所需的蛋白質、纖維和微量元素。飲食中多點變化,在減肥的路上,讓自己的味蕾常保新鮮感! 詳全文 >
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現在就來確認自己的姿勢吧。使用電腦時是否有肩膀往前傾駝背呢?或是肩膀過前彎的情況呢? 還是有大腿內側放鬆成為O型腿的情況呢? 詳全文 >
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「不老妖姬」劉曉慶,即使年過40,看起來一樣容光煥發、明媚動人、肌膚水潤無瑕。但一般女性如果未加保養,容易顯得臉部鬆垮衰老。皮膚專科醫師表示,想要維持美肌、保持肌膚彈性,並擺脫臉部下垂、鬆弛… 詳全文 >