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肌膚是反映身體內在健康的窗口，當你看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少… 詳全文 >

春季到來，溫度逐步上升，氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐，大大的滿足了身體對水分、營養的渴望，殊不知肌膚也需要來自水果的呵護。水果中含有配比合理、多樣化的維生素和抗氧化成分，可以令身… 詳全文 >

忙碌的生活讓你的肌膚「乾巴巴」，缺乏彈性、表情紋爬滿臉嗎？現代人工作壓力大、作息不正常，導致許多人明明才20歲出頭，肌膚卻「未老先衰」，呈現初老現象。其實，想要擁有水嫩肌膚、避免老化問題提早… 詳全文 >

纖長濃密的睫毛可讓眼睛看起來更加華麗有神，因此和濃妝或自然妝都相當適合。也有許多女性會自己進行「睫毛修護」。但睫毛修護美容液的價格許多都不平易近人，因此而放棄的人也不少。這次我們將告訴大家平… 詳全文 >

女性注重自己外觀，若出現掉髮問題，甚至可能影響情緒，很多人為了搶救頭髮，尋求偏方卻反而傷了頭皮。中西醫各有不同護髮、救髮妙招，讓人遠離掉髮危機。目前有很多治療、改善掉髮問題的方法，例如西醫使… 詳全文 >

長時間低頭滑手機的人越來越多，用眼過度以及長期熬夜，會讓眼周附近的老化現象越來越明顯，而淚溝與蘋果肌缺乏常常是初老症狀的第一個表現，臺北醫學大學附設醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師柯威志指出… 詳全文 >

大家是否覺得在寒冷的冬天運動難以讓身體溫暖，和能大量流汗的季節相比效果也並不明顯呢？　這種情況最重要的是在運動前攝取的東西喔。 詳全文 >

年歲一旦變大，臉部的肌肉無論如何會跟著衰老，而且下垂。肌肉一旦衰老，淋巴的循環會變差，老舊廢物因而容易堵塞在淋巴節內。臉部的淋巴節集中在下巴到耳朵下方的這一部位，為此，淋巴節如果堵塞住了，就… 詳全文 >

俗話說「預防勝於治療」；女人們每天費盡苦心往臉上塗塗抹抹，無不就是為了留住青春，不讓歲月在臉上停駐！化妝水、乳液、精華液、日霜晚霜…這樣的保養步驟看起來已經相當充分，但眼尖的妳是否也發現了其… 詳全文 >