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針對運動加上飲食控制，都無法消除局部最後2吋頑固性脂肪，目前已可透過局部雕塑達到理想的體態。皮膚科柯威志醫師表示，提到醫美體雕方式，可說是琳瑯滿目，從傳統抽脂到水刀抽脂，再到雷射溶脂、冷凍溶… 詳全文 >

馬總統傳出嫁女兒喜訊，女婿蔡沛然也引發外界關注，除了「高富帥」又有高學歷，加上曾為國際名模、擁有一身肌肉的好身材也讓不少人稱羨；而也因為一張牛仔褲代言廣告露出的「人魚線」，讓人魚線部位暴紅。 詳全文 >

馬英九總統的女婿蔡沛然曝光之後，他昔日的模特兒身份，及身材引來驚呼！很多網友看了之後，發現駙馬爺跟演出電影《賽德克巴萊》的大慶很像；文靜時也與日本男星松田翔太非常相似，還有網友打趣地說，很像… 詳全文 >

醫學證實，健走除了能加心肺耐力，減少心血管疾病發生外，更能大量燃燒體內脂肪，達到減重目的。署新北市署立雙和醫院復健科許雅雯醫師指出，健走運動具有方便、安全，以及有效又不花錢的特性，但健走前最… 詳全文 >

由白飯與生魚片組成的日本握壽司在西方已是普遍可見的飲食風潮，相較於西方飲食來講，壽司較清淡、份量也較小。不過，國外營養師近來提出異議，指出其實吃壽司不僅容易攝取過多澱粉，其中加州捲更有著驚人… 詳全文 >

兩度罹患血癌的藝人東方比利提到，蔬菜湯在自己抗癌的過程中，扮演了舉足輕重的地位，不但能從蔬菜中攝取到豐富的維生素、礦物質，且相較於西方人崇尚的生菜沙拉，東方人的飲食習慣更適合吃蔬菜湯，不僅病… 詳全文 >

聯安預防醫學機構鄭乃源院長表示，粗腰危機不分性別，因現代人久坐的生活型態，腰部易圍繞著一圈脂肪，或是腰臀比超標，不但容易罹患三高，腸道健康亦亮起紅燈，罹患腸癌的風險大增！聯安進一步觀察肥胖者… 詳全文 >

兩度罹患血癌、在新加坡走紅的藝人「東方比利」二度出書分享抗癌秘訣，他藉著自行烹飪天然食物、繪畫抒發因罹癌化療的憂鬱疼痛，更前往日本學習「拉伸操」，幫助自己重獲健康生活。特別提到「拉伸操」不僅… 詳全文 >

北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺指出，久坐辦公室又狂吃零食不忌口，一不小心發福連合身的春裝也穿不下。愛美女性想要在春天吃的低卡無負擔，常保窈窕體態， 可以多嘗試將優格與蔬果搭配一同食用，推薦… 詳全文 >