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講到減肥減脂，許多人腦海就會自動跟痛苦劃上等號，但其實大家會覺得痛苦絕大部分是因為太想在短時間之內看到成效而採用較極端激進的方式，將生活作息大改變，這種方法不僅容易復胖，更會大大影響生活品質… 詳全文 >

長假休息回來，久坐吃吃喝喝，或是喜歡翹二郎腿，或打電動時喜歡盤坐，小心美腿殺手俗稱「炸筋腿」的靜脈曲張出現！中醫師康涵菁表示，中醫對於靜脈曲張可分為放血、針灸及茶飲，例如：「黃耆山楂紅糖飲」… 詳全文 >

生完好抗拒行房…「已經數不清，這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手，可是就是好怕，怎麼辦？」別擔心，陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗，傳授產後媽咪和爸爸4招數，讓妳在性、心理各方面，既能體貼老… 詳全文 >

今年84歲廖爺爺，近年來飽受雙側腹股溝疝氣問題所苦。沒想到在進行疝氣修補術後，將切除組織進行切片檢查時，竟意外發現轉移性腺癌。進一步檢查，已是攝護腺癌第四期，且為攝護腺癌直接侵犯鼠蹊部的特殊… 詳全文 >

上班緊盯電腦，下班滑手機，現代人離不開3C產品。而在長時間用眼過度下，不僅會導致眼睛乾澀、疲勞的發生，更容易造成眼壓飆升，埋下誘發青光眼的危險因子！血壓可以透過儀器居家測量，可是民眾又該怎麼… 詳全文 >

不只有女性，男性也會罹患乳癌！中國醫藥大學附設醫院乳房醫學中心吳建廷顧問醫師表示，因為較為罕見，因此男性在察覺胸部有硬塊或不正常變化時，往往不以為意，直到出血或流膿才願意接受治療。乳癌的治療… 詳全文 >

地震總是來的錯不及防，霎那間無情的天災就帶走摯愛，身邊隨時準備好緊急避難包，災難來臨勿慌亂。 詳全文 >

近來熱門討論的話題，非漫威《驚奇隊長》不可，尤其女主角布麗拉森（Brie Larson）歷時9個月，鍛練出性感、健康的完美體態，在網路瘋傳其訓練影片，在世界各國掀起女英雄熱潮，吸引女性加入健… 詳全文 >

產後的媽咪，為了把生產時消耗的元氣給補回來，都會大進補，像是吃麻油雞，或是為了「發奶」，也會拼命吃花生燉豬腳。但是，傳統麻油雞、豬蹄這些被認為是產後補氣、產奶的食物，卻容易攝取過量油脂和熱量… 詳全文 >