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睡眠對於人類來說，本因是一件很自然的如同飲食一樣的基本生理需求。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更嚴重者甚至有睡眠障礙。 詳全文 >

日前有女網友在網路社群上PO出自己男友太陽穴長「疔子」，留下宛如彈孔般傷口的恐怖照片，引起網友熱議，直呼實在太可怕了。什麼是疔子，和痘痘有何不同？又有哪些人是高好發族群呢？若疔子不幸上身，又… 詳全文 >

現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒之下，常會使惱人的頭痛、偏頭痛找上門。倘若又加上季節、溫差變化影響，頭痛發作頻率更會大幅提升！田宜民中醫師表示，想要一甩頭疼不適，學會中醫穴位按摩，就… 詳全文 >

在日本高尿酸血症、痛風患者人數會不斷增加，主要是受到生活型態改變的影響。由飲食習慣、運動不足所引起的代謝症候群，不止與高血壓和糖尿病有關，也與高尿酸血症和痛風有密切關係。 詳全文 >

「哈囉，要不要一起去看最近很紅的那一部恐怖片？一起尖叫、抒壓一下？」、「才不要！我幹麻花錢被嚇、找罪受？」相信很多人，對於上述對話都不陌生。到底看鬼片、恐怖片，能不能幫助抒壓？還是單純自虐、… 詳全文 >

近來空汙和霧霾問題日漸嚴重，能夠去除空氣中的各種汙染與有害物質的淨化空氣植物因此備受矚目。常見的室內汙染物質有甲醛、一氧化碳、氨、苯、甲苯等等，以下挑選了十種空氣淨化植物，可以有效去除揮發性… 詳全文 >

長時間騎自行車、跑馬拉松要注意，小心姿勢不當，或是因為運動過度，可能因長時間壓迫骨盆底括約肌，造成泌尿系統傷害，引發骨盆底肌肉僵硬，出現尿不出來的症狀。書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，透過… 詳全文 >

做家事可不是一件小事，要如何讓伴侶願意做家事更是一件大事，當夫妻同住在一起，直接面對生活上最重要的就是「家事」，在諮商室裡，經常也看到為此爭執而不快的伴侶。 詳全文 >

有的人經常看起來像是沒睡好，一副無精打釆、想打瞌睡的樣子，其實是誤會了，而只是有眼瞼下垂導致眼睛失去光釆，甚至看不到眼神，讓人產生以上的錯覺 。高醫附醫副院長王照元表示，所幸現在已經有進步的… 詳全文 >