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做家事可不是一件小事，要如何讓伴侶願意做家事更是一件大事，當夫妻同住在一起，直接面對生活上最重要的就是「家事」，在諮商室裡，經常也看到為此爭執而不快的伴侶。 詳全文 >

有的人經常看起來像是沒睡好，一副無精打釆、想打瞌睡的樣子，其實是誤會了，而只是有眼瞼下垂導致眼睛失去光釆，甚至看不到眼神，讓人產生以上的錯覺 。高醫附醫副院長王照元表示，所幸現在已經有進步的… 詳全文 >

進行受孕的努力時，如果想提高成功機率，以下是一些簡單的「要做」與「不要做」的事。選擇健康的生活型態。維持健康的體重，包含每天例行的體能活動、健康的飲食、咖啡因的攝取要限制、壓力要控制。這些好… 詳全文 >

有位40多歲的女性畫畫老師，因長期進行畫畫與教學，導致椎間盤退化、突出，最初發現手部控制變差、無法精準描繪，逐步變成只要一低頭手就會麻，幸而術後即完全恢復正常，效果非常顯著，患者也相當滿意。 詳全文 >

現代女性在工作、生活兩頭燒，花30分鐘坐下來保養好像都是奢侈，隨著年紀增長，也發覺肌膚狀態已經不像以前一樣，保養越來越不簡單，保養品更是越買越多。桌上擺滿五花八門的保養品，卻總覺得少了那麼一… 詳全文 >

您也有這樣的困擾嗎？動不動就這裡痠、那裡痛，全身僵硬卡卡，就算嘗試做運動、泡澡舒緩也效果有限？台灣知名健身教練王繼德教練與李俊明教練表示，小心可能是肌肉累積了長期的壓力，導致肌筋膜疼痛症候群… 詳全文 >

女性腹中大患非子宮肌瘤莫屬，尤其在經期中往往帶來大量經血，甚至大量血塊，除了會有月經疼痛不適，甚至會出現頻尿、腰酸背痛等症狀，造成健康與生活困擾，嚴重恐釀不孕，不可輕忽。國泰綜合醫院婦產科張… 詳全文 >

想讓外表看起來更有曲線？光是一昧減輕體重可不夠，有效「增肌減脂」，找回身體動人線條才是王道！吳建東中醫師表示，其實想要讓身材更玲瓏有致，除了積極動起來，多做肌力訓練外。善用中醫辨證論治，根據… 詳全文 >

妳想當媽媽了且至少是在不久的將來，這多麼令人興奮哪！有孩子是個很美好經驗，會讓妳往後的人生更加精彩。但生孩子這件事卻不應該草率決定。為人父母的工作很多，最好的途徑是先讓自己做好面對這件大事的… 詳全文 >