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收納是為了能夠持續跟物品保持良好的互動,理解這點,你才會明白收納的真義。所以,務必改變過去任由新舊物品堆積的習性,無法繼續服務你當下生活的東西就必須放生;收東西不能只求有地方塞,或是每次卯起… 詳全文 >
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壓力太大也會造成一身肥肉,不要懷疑,這是真的!在營養門診的諮詢經驗中,常常有很大一部分人,就算努力節食少吃、拚命運動,減肥效果還是有限,而且當壓力一來,可能一整天忙到只吃一餐,體重仍然不斷上… 詳全文 >
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今天是國際婦女節,政府對於婦女在各個工作的參與也陸續獲得重視。透過推動性別主流化,要求中央各級委員會的組成要符合任一性別不得低於三分之一的原則,以落實執行性別平等政策、保障女性權益,符合國際… 詳全文 >
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胰腺癌由於發現不易,且5年生存率<1%,因此也有「癌中之王」的稱號!有「時尚界老佛爺」卡爾拉格斐,也因罹患胰腺癌不幸逝世。釐清胰腺癌的成因,成為醫學界重要的課題。中研院研究團隊最新研究發現,… 詳全文 >
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講到減肥減脂,許多人腦海就會自動跟痛苦劃上等號,但其實大家會覺得痛苦絕大部分是因為太想在短時間之內看到成效而採用較極端激進的方式,將生活作息大改變,這種方法不僅容易復胖,更會大大影響生活品質… 詳全文 >
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長假休息回來,久坐吃吃喝喝,或是喜歡翹二郎腿,或打電動時喜歡盤坐,小心美腿殺手俗稱「炸筋腿」的靜脈曲張出現!中醫師康涵菁表示,中醫對於靜脈曲張可分為放血、針灸及茶飲,例如:「黃耆山楂紅糖飲」… 詳全文 >
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生完好抗拒行房…「已經數不清,這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手,可是就是好怕,怎麼辦?」別擔心,陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗,傳授產後媽咪和爸爸4招數,讓妳在性、心理各方面,既能體貼老… 詳全文 >
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今年84歲廖爺爺,近年來飽受雙側腹股溝疝氣問題所苦。沒想到在進行疝氣修補術後,將切除組織進行切片檢查時,竟意外發現轉移性腺癌。進一步檢查,已是攝護腺癌第四期,且為攝護腺癌直接侵犯鼠蹊部的特殊… 詳全文 >
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上班緊盯電腦,下班滑手機,現代人離不開3C產品。而在長時間用眼過度下,不僅會導致眼睛乾澀、疲勞的發生,更容易造成眼壓飆升,埋下誘發青光眼的危險因子!血壓可以透過儀器居家測量,可是民眾又該怎麼… 詳全文 >
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不只有女性,男性也會罹患乳癌!中國醫藥大學附設醫院乳房醫學中心吳建廷顧問醫師表示,因為較為罕見,因此男性在察覺胸部有硬塊或不正常變化時,往往不以為意,直到出血或流膿才願意接受治療。乳癌的治療… 詳全文 >