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常聽到有人說：「我太胖是因為營養過剩！」其實這是一種錯誤的概念，無論是過胖或過瘦，都是一種營養不良的狀態，而對於減重的人來說，飲食控制固然重要，但吃得對、吃得營養，更是決定減肥是否能成功的關… 詳全文 >

出現撕裂性胸痛，小心可能是急性主動脈症候群上身！現年55歲的王女士，平時工作壓力大、作息不規律，疏於留意身體狀況，因持續3天出現前胸穿透後背般的撕裂性胸痛而就醫。台北慈濟醫院心臟血管外科徐展… 詳全文 >

「不只白，還要更白！」相信這是不少愛美朋友們對於美白最迫切的渴望。但趙昭明皮膚科醫師提醒，市售琳瑯滿目、標榜有美白作用的產品，根據成分不同，塗抹的時機也會有所區別。所以，不想美白不成卻反黑，… 詳全文 >

蟲蟲危機！日前美國哈佛大學公布研究指出：年輕健康的男性亂吃垃圾食物會減少精蟲，更可能造成不孕！對此，以治療不孕症聞名的茂盛醫院副院長陳忠義表示，男性不孕中，有三分之二是因為精蟲質量下降所致。… 詳全文 >

人類的心理存在著一種認知偏差，稱為現狀偏差（Status Quo Bias）。意指即使改變可以獲得更好的結果，我們也會因為害怕改變帶來的損失風險，傾向維持現狀。 詳全文 >

長期上背痛、血糖突然控制不良，小心可能是胰臟癌前兆！中國醫藥大學附設醫院外科部主治醫師葉俊杰表示，日前門診就曾收治1名41歲何姓女患者，因不明原因上背痛持續長達半年時間，近1個月更無法躺平睡… 詳全文 >

夏天到了，會出現各式各樣的降溫產品，手持式電風扇啦，拭汗濕紙巾或是可圍在脖子上、裡面能放入冰冰涼涼保冷劑的小圍巾、降溫冷凝墊等（還好都不是我朋友，不然我看到了可能會翻白眼），這些用了很涼爽的… 詳全文 >

隨著運動風氣興盛，除了動之外，我們也越來越在乎飲食，相信我們都有聽過這一句話「三分練，七分吃」，運動成效取決於吃得對不對！尤其是運動後的這一餐，越快補充會讓我們的成效越好…。如果想要吃得更美… 詳全文 >

骨盆腔炎是婦科疾病中易被過度診斷、治療的重災區，也往往是使用各種中成藥的藉口之一。與子宮頸糜爛不同，骨盆腔炎確實是一個疾病的診斷名稱。骨盆腔炎性疾病是女性上生殖道感染的一組炎症性疾病。這個定… 詳全文 >