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「美齡粥」相傳此粥是為宋美齡研製的，濃濃的豆漿裹著香甜的糯米，令人胃口大開，回味無窮，是適合女性食用的一款好粥。 詳全文 >

今年45歲的陳媽媽，年初就發現右肩常會有偶發性疼痛，但因症狀尚可忍受而遲遲未就醫。不料過年大掃除後，症狀竟大幅加重，不但右肩痛到無法上舉，難穿脫衣物，就連晚上也經常痛到難以入眠。就醫後才發現… 詳全文 >

首先要防止腹壓增加，治療咳嗽、腹水、便祕等慢性疾病。避免長期負重。女性應遠離重體力勞動。爬樓梯提重物的工作就交給老公。更年期來臨，如果沒有禁忌證，可以進行激素替代治療。 詳全文 >

身體肥胖脂肪多，後遺症可以要人命！減重一直是全民運動，中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心劉家嘉醫師表示，有一些重度肥胖的人必需藉由減重手術幫忙，現在已經有胃內注射肉毒桿菌，讓1名45歲… 詳全文 >

「高危險妊娠」指的是懷孕過程中，母體及胎兒都有潛在的危險，可能造成胎兒早產、死亡，母體也可能陷入危險當中。隨著懷孕年齡越來越高，提高了高危險妊娠的發生機會，讓高危險妊娠照護日益受到重視。 詳全文 >

天氣熱不只全身黏踢踢，「小妹妹」更是濕濕癢癢的好難受，甚至還飄出陣陣異味？小心，上述白帶異常現象可能是身體健康狀態亮紅燈的警訊！蔡璧卉中醫師表示，雖然俗話常說「十女九帶」，但其實只要做好自我… 詳全文 >

糖，是健康的公敵，是許多食品中熱量的主要來源，也是大家追求減肥的首要敵人，所以市面上紛紛出現無糖或無加糖的商品，到底無糖或無加糖的商品，真的沒有糖嗎？ 詳全文 >

你如果真的覺得自己太常放屁，是有些方法可以減少排氣的，但這麼做的後果堪慮，抑制廢氣產生不見得是樁好事。 詳全文 >

暑假的到來，青少年的作息和接觸環境都會跟長時間在校園中有很大的不同。如何避免在暑假時期讓壞習慣纏上身造成傷害，並保持身心靈健康是十分重要的課題，以下列舉一些暑假該注意的事，希望所有人都能擁有… 詳全文 >