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每月一次的月經，讓女性又愛又恨，特別是有痛經經歷的女性更是被折磨得苦不堪言，不僅胃口不好，工作效率差，甚至還面青唇白，連床都下不了。那麼，女性痛經發作如何快速緩解呢？一般來說，痛經發作時可以… 詳全文 >

成大醫院骨科醫師吳柏廷指出，骨盆骨折多來自高能量撞擊，在台灣常見於車禍意外或高處墜落，伴隨其他器官或軟組織損傷的機率也高；患者多見於20至40歲的青壯年，和65歲以上的老年人，而女性骨盆骨折… 詳全文 >

現今的60歲女性約半數有骨質疏鬆症的問題。20～30歲的女性們可能會覺得這種事情還早而忽視，但一切都是經年累月而成的。現在若過於偏食、過度減肥、運動不足的話，將來骨質疏鬆症的可能性會大大增加… 詳全文 >

碰到失眠的夜晚時，可以這樣做！睡不著覺時，請按摩「內關穴」、「八風穴」來讓自己放鬆。 詳全文 >

剛生產完仍然處於傷口修復的階段，梁詠涵營養師建議不宜立即進補，此時重點在於循序漸進地調整身體，以排除惡露、利水消腫為調養目標，而麻油和酒做成的湯品會促進血液循環，不利於傷口修復，所以此階段不… 詳全文 >

哺餵母乳的媽媽們注意了，盡量避免食用帶殼海鮮、堅果或刺激性食物，以免苦了親親寶貝，可能引發蛋白過敏性腸炎，出現吸收不良、血便的症狀。台大醫院新竹分院小兒腸胃科醫師戴季珊表示，嬰兒血便並不常見… 詳全文 >

台中市有1名41歲高齡婦女，多年來膝下無子，未到更年期卻停經好幾個月，不敢奢望有懷孕的機會，但就醫發現，不孕根源在於子宮內膜沾黏，所幸經治療才讓子宮恢復生機，於不久前誕下第一個寶寶，圓了當媽… 詳全文 >

有人說：「生理期怎麼吃，都不會胖」，於是放縱食慾，小心肥胖跟著來。其實，善加利用月經週期瘦身，是不錯的減肥方式。陳玫妃中醫師表示，肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關，有瘦身需求者，… 詳全文 >

1名24歲的年輕女子為了皮膚好，連燉3天豬蹄，不曾想撕扯豬蹄竟致下巴脫臼了。坊間一直有傳言，多吃豬蹄能美容。原因是豬蹄裡面含有膠原蛋白，吃了可以讓皮膚水嫩光滑。吃豬蹄真能美容嗎？ 詳全文 >