華人健康網

女性如果腰間有肥滋滋贅肉，那不是「愛的把手」，卻可能是「愛的肥手」！想要擁有完美腰線，重拾迷人小蠻腰，除了通過運動外，多吃有助促進代謝、增加飽足感的橄欖油、雞胸肉、燕麥、地瓜等7大「瘦腰」食… 詳全文 >

現代人用眼過度造成黑眼圈日漸加重，看起來無精打采，甚至被誤會為夜夜笙歌，好不冤枉！為了迎接喜氣洋洋的農曆年，許多人趕在年底前擺脫「貓熊眼」，最經濟實惠的方式就是敷蔬果，但新光醫院醫美中心主任… 詳全文 >

常說深夜吃東西會發胖，這是為什麼呢？這是關係到掌管體內生理時鐘、名叫「ＢＭＡＬ１」的蛋白質。ＢＭＡＬ１與ＤＮＡ結合，能夠讓體內的生理時鐘正常運作，並會隨著其數值，讓脂肪的囤積、燃燒跟著出現變… 詳全文 >

冬日暖陽籠罩，適合全家外出踏青、採草莓，但許多人興奮地走進廣闊的草莓園後，腦中迸出的第一個問題就是「怎麼挑選？」，回家後更納悶清洗和保存方法。其實，安心吃草莓的方法很簡單，就讓苗栗大千綜合醫… 詳全文 >

在過年放假前最重要的就是減肥！為了瘦下來每天確實運動的確很重要，但忙碌的生活裡要維持實在是很困難。特別是活動聚會最多的這個時期，相信大家都希望能「短時間就變瘦」吧。這次我們就將告訴大家，名媛… 詳全文 >

衛生福利部臺中醫院胸腔內科黃丞正醫師指出，癌症是影響國人健康隱形殺手，尤其肺癌因早期篩檢困難，及腫瘤本身的複雜性，導致肺癌為國人10大癌症死因之首。居住台中的1位50多歲張姓女士，因感冒感覺… 詳全文 >

天主教聖馬爾定醫院復健科主任郭世勳表示，農曆年即將到來，除舊佈新，家家戶戶也準備著打掃環境，但在大掃除之際，有些民眾會因為姿勢錯誤或施力不當，造成腰酸背痛甚至肌肉拉傷。醫師提醒，大掃除重點就… 詳全文 >

晚上的時間會影響到隔天早上為了讓早上起床時保持好精神，必須重新審視自己晚上的度過方式。過著夜型生活，喝酒、看電視或是上網到深夜，會讓隔天早起變得相當吃力。 詳全文 >

近日周杰倫36歲生日，而他人生中比生日更快樂的就是娶到洋娃娃般的老婆昆淩，新娘的露背復古蕾絲婚紗更是賺足了眼球，網友們也直呼太夢幻、太浪漫！新娘昆淩不僅擁有豐滿的上圍，一襲復古蕾絲婚紗大方秀… 詳全文 >