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減重老是遇到停滯期，身材依舊像「胖胖熊」嗎？當心是身體代謝力太差，吃下肚的食物和熱量無法完全轉化為能量，只能囤積於體內慢慢形成脂肪所致。日本近年盛行「體溫減重法」，認為體溫上升可提高基礎代謝… 詳全文 >

妳是久坐辦公室的「乾妹妹」嗎？長時間待在辦公室的女性，若沒有補充足夠的水份，加上空調讓室內乾燥，造成皮膚缺乏濕度的滋潤，一不小心就會像「枯萎的花朵」，讓人明明才30多歲，卻如近50歲大媽！ 詳全文 >

每當低溫來襲，皮膚太過乾燥，角質代謝差，就會出現俗稱的「冬季癢」！鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示，減輕皮膚乾癢和脫屑，除了做好肌膚層的保濕，體內保濕工作更少不得，每天飲用滋陰潤肌茶，… 詳全文 >

對正在與體重計拔河的女性而言，減重可說是一場「長期抗戰」！為有效打擊「肥胖」，從節食、斷食、特殊食材瘦身法無不各出奇招。陳玫妃中醫師表示，想擁有穠纖合度的好身材其實不用這麼辛苦，不妨可按壓水… 詳全文 >

台中市1名20歲左右的年輕男子，就因為單眼先天性眼瞼下垂，常被人誤會沒有睡飽，整天都在打瞌睡，且大小眼也讓整張臉失去對稱。中國醫藥大學附設醫院整形外科主治醫師陳信翰表示，若眼瞼嚴重下垂又延誤… 詳全文 >

女生都喜愛看起來俏皮又可愛的嘟嘟脣，但要是天生沒豐脣，也沒錢打玻尿酸，還有更簡單的方法讓你立即擁有水嫩豐脣。身邊姊妹淘和美妝達人們有分享給我很多「立即美脣」的方法，像是脣膏與口紅的交替化妝術… 詳全文 >

印度《吠陀經》認為蜂蜜可延年益壽，傳統中醫也認為蜂蜜有清熱、補中、潤燥、解毒、止痛等作用，是食物也是藥，因此許多人習慣每天吃點蜂蜜保健身體，但一項調查顯示，47％市售蜂蜜不符合國家標準和食品… 詳全文 >

國內爆發嚴重的禽流感疫情，民眾人心惶惶，擔心有禽傳人的危險，但國內小兒感染症權威醫師林奏延表示，目前沒有證據可證明H5N2或H5N8有傳人，未來擴散到人的風險很低。鑑於新手爸媽育兒問題多，以… 詳全文 >

女性在生理期間不僅情緒容易隨之波動，就連體重也跟著起起伏伏！陳玫妃中醫師表示，月經週期的賀爾蒙變化，是影響女性身體各式反應的重要關鍵。若能掌握「大姨媽」報到的奧妙，搭合適的飲食、運動習慣，進… 詳全文 >