-
對正在與體重計拔河的女性而言,減重可說是一場「長期抗戰」!為有效打擊「肥胖」,從節食、斷食、特殊食材瘦身法無不各出奇招。陳玫妃中醫師表示,想擁有穠纖合度的好身材其實不用這麼辛苦,不妨可按壓水… 詳全文 >
-
台中市1名20歲左右的年輕男子,就因為單眼先天性眼瞼下垂,常被人誤會沒有睡飽,整天都在打瞌睡,且大小眼也讓整張臉失去對稱。中國醫藥大學附設醫院整形外科主治醫師陳信翰表示,若眼瞼嚴重下垂又延誤… 詳全文 >
-
女生都喜愛看起來俏皮又可愛的嘟嘟脣,但要是天生沒豐脣,也沒錢打玻尿酸,還有更簡單的方法讓你立即擁有水嫩豐脣。身邊姊妹淘和美妝達人們有分享給我很多「立即美脣」的方法,像是脣膏與口紅的交替化妝術… 詳全文 >
-
印度《吠陀經》認為蜂蜜可延年益壽,傳統中醫也認為蜂蜜有清熱、補中、潤燥、解毒、止痛等作用,是食物也是藥,因此許多人習慣每天吃點蜂蜜保健身體,但一項調查顯示,47%市售蜂蜜不符合國家標準和食品… 詳全文 >
-
國內爆發嚴重的禽流感疫情,民眾人心惶惶,擔心有禽傳人的危險,但國內小兒感染症權威醫師林奏延表示,目前沒有證據可證明H5N2或H5N8有傳人,未來擴散到人的風險很低。鑑於新手爸媽育兒問題多,以… 詳全文 >
-
女性在生理期間不僅情緒容易隨之波動,就連體重也跟著起起伏伏!陳玫妃中醫師表示,月經週期的賀爾蒙變化,是影響女性身體各式反應的重要關鍵。若能掌握「大姨媽」報到的奧妙,搭合適的飲食、運動習慣,進… 詳全文 >
-
對哺乳媽咪來說,飲食原則其實與一般成年女性差異不大,但為了讓母乳的營養價值更高,並讓媽咪有更好的體力,可以多補充五穀根莖類、鈣質、蛋白質、維生素和礦物質,如全麥、糙米可補充澱粉;乳製品、小魚… 詳全文 >
-
調查發現,近幾年熱銷且可重複使用的「暖暖蛋」,17%溫升試驗不符合最高30℃的安全規定,恐會讓消費者禦寒不成,反而招致灼燙傷。新光醫院醫學美容中心主任、皮膚科醫師唐豪悅提醒,無論是暖暖包或暖… 詳全文 >
-
游承逸營養師指出,想要改善便祕,首重體內環保,必先從多喝水,多吃膳食纖維,膳食纖維是一種人體無法消化的非澱粉性多醣,廣泛存在於如燕麥等五穀根莖類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物中;再搭配規律… 詳全文 >
-
楊珮音醫師指出,孕期常見出血的原因為何,可依照孕期階段逐一探討:因陰道發炎、輕微破皮,或子宮頸瘜肉而引起的出血,出血量不大,算是孕期出血的常見狀況。她解釋, 詳全文 >