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中秋假期若大啖美食不忌口,吃下過多重鹹、重口味食物,恐使水腫等後遺症找上門,讓曼妙身材因此變形。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師建議,秋節過後發現自身有水腫問題的人,不妨可適度飲用消水腫… 詳全文 >
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亞東醫院院長林芳郁強調,大腸癌近年來成為國人好發癌症的第1名,主要是因為初期症狀並不明顯而往往被忽略。通常若腹瀉及便秘交替發生、大便帶血或解不乾淨、不明原因體重減輕,或腹脹、腹痛、噁心及嘔吐… 詳全文 >
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婦女懷孕後例行做的產前檢查,可以預防婦女發生合併症及畸形胎兒的產生,也有助於早期發現孕婦及胎兒的健康問題。理想的產前檢查頻率為七個月(28週)前,每月產檢一次;七到九個月(28-36週),每… 詳全文 >
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人們常說「一人吃兩人補」。很多準媽媽在孕期都會大吃補品,但並不是所有的補品都能吃,如果進補不當,反而會有反效果。準媽媽在孕期要特別注意營養均衡,但切記不可盲目進補,吃錯補品不但沒有進補的效果… 詳全文 >
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凱特王妃今年5月份才喜迎小公主夏綠蒂的出生,事隔約4個月又傳出懷第3胎的消息,距離40歲前生4個小孩的心願又更進一步!不過,婦產科醫師張太和表示,懷孕間隔不宜短於6個月,若意外懷孕,應特別注… 詳全文 >
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台北慈濟醫院婦產科鍾繼賢醫師表示,孕婦在懷胎過程中,最重要的就是按時接受產前檢查。現行全民健康保險制度給付2次產前的超音波檢查費用,但屬於基本項目的檢查,主要評估胎兒大小、胎位、羊水量和胎盤… 詳全文 >
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小心!月經期間肛門口疼痛,可能是子宮內膜異位!臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,1名26歲的久坐上班族月經期間常覺得肛門有疼痛感,以為是痔瘡發作,但刺痛頻率及刺痛感越來越嚴重… 詳全文 >
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想要健康瘦身,吃蔬果就對了!國外研究發現,蔬果中的多酚有助改善新陳代謝,對於減重有不錯的效果。水果當中,藍莓、蘋果、草莓的瘦身效果數一數二,而蔬菜當中,白花椰菜則是名列第一。 詳全文 >
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手作護膚品最大的魅力,就是能夠找出最適合自己膚質的產品。花類化妝水與護膚油的組合搭配,應該就能涵蓋絕大部分的肌膚類型。在這裡把特別受歡迎的組合配方介紹給大家。 詳全文 >
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整個孕期下來,看了不下數十本關於懷孕及生產相關的書籍,雖然我本科系是唸「護理助產」,但是唸書時期的年代久遠,還是趕緊惡補一下相關資訊,以免到時候措手不及!呵呵~~這幾本都是我覺得很棒的書籍,… 詳全文 >