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晚婚加上忙碌，職業婦女越來越難孕！國泰綜合醫院新竹分院生殖醫學中心洪上國主任表示，門診患者一半以上都是職業婦女，與先生常是「假日夫妻」，同房頻率低，加上年輕時拚工作沒留意生育問題，通常屆高齡… 詳全文 >

補充維生素C可預防尿道感染？許多女性愛憋尿且常穿緊身牛仔褲，尿道反覆感染細菌而導致發炎，因此喝富含維生素C的蔓越莓汁，或檸檬汁做為日常保養、預防復發。不過，台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若… 詳全文 >

腰痠背痛和肩膀肌肉緊繃、浮腫等，是懷孕期間大家最常碰到的問題。其實只要在日常生活中稍微保養一下，就可以緩和症狀。 詳全文 >

產後乳房下垂、萎縮是許多女性心中揮不去的夢魘，不僅「布袋奶」讓身體曲線走樣，甚至還讓自己失去自信。乳房下垂的問題可透過隆乳，或乳房整形手術來改善，或使用自體脂肪隆乳。整形外科醫師王君瑜指出， 詳全文 >

臺北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師陳鴻瑋表示，中秋月圓，親朋好友聚餐、烤肉機會大增，開心吃喝的同時，當心禍從口入。據統計，每逢中秋節前後，醫院胃腸肝膽科門診病患明顯增加二至三成， 詳全文 >

美眉照鏡子，最先看到破綻的就是毛孔。彭賢禮皮膚科醫師表示，一旦毛孔粗大，肌膚看起來粗糙、泛油光，甚至會衍生其他的肌膚問題如長粉刺、冒痘痘等。不敢對別人說：「你可以再靠近一點看」，因為毛孔粗大… 詳全文 >

姊妹淘們明明年紀相仿，為什麼一起出遊拍照，有的人看起容光煥發、精神奕奕，有的人卻是臉色蠟黃暗沈、皮膚有鬆弛感？小心，可能是營養失調了！趙函穎營養師建議平時可多攝取紅色食物補充茄紅素，促進代謝… 詳全文 >

害喜告一段落之後，雖然恢復食欲會很開心，但要注意懷孕後期的體重不要增加過多，以免製造出更多問題。為了不要增加多餘的體重，可以想一些低熱量但很有滿足感的菜單。雖說是低熱量，但也要考慮到鐵質及鈣… 詳全文 >

國內減重營養論述五花八門，有1名心理治療師表示「想瘦就瘦，把飲食金字塔倒過來吃就對了」，並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但專業營養師卻不認同，表示其中內容有所謬誤，雖然適合快速瘦身，但是… 詳全文 >