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想要身型更窈窕動人，光是四肢纖細可不夠，擁有結實、性感的蜜桃臀才是致勝關鍵！名模林可彤表示，想要告別又寬又扁的大屁股，打造美麗迷人的微笑曲線，其實不難。只要盡可能養成每坐1小時便起身活動的習… 詳全文 >

製作起司蛋糕就像在玩一個神奇遊戲，要在甜鹹中取得平衡，調和各種材料又能融入各種天馬行空想法。Berko一直不斷發掘及研究新的製作方式，讓這些食譜更臻完美。 詳全文 >

韓劇當道，近期討論度最高、火紅連播韓劇非《製作人》及《愛你的時間》這兩部莫屬，播出後受到廣大迴響，並再度吸引全亞洲韓劇迷鎖定收看，許多女孩熬夜犧牲睡眠時間，為的就是要追上這股熱潮，但熬夜帶來… 詳全文 >

固定運動一段時間後，卻幾乎看不到任何的改變，確實是相當令人感到挫折；更叫人感到意外的是這樣的狀況並不少見！問題出在哪？原因就在於你高估了自己的運動強度，或者更糟糕，你確實是運動得很認真卻放錯… 詳全文 >

台灣癌症基金會執行長、北市萬芳醫院血液腫瘤科主任賴基銘醫師指出，乳癌為國內女性癌症發生率的第1位，近年確診個案已逾萬人，為發生率增加最多的癌症，死亡率排名則為第4位，死亡人數為1,912人， 詳全文 >

整形外科醫師張博全表示，造成嬰兒肥圓臉的原因很多，而依照每個人不同的條件，可以和醫師討論不同的改善方式，以案例婷婷為例，由於咀嚼肌線條略顯肥厚，加上臉頰兩側的肉墊圈明顯，下巴的比例也不足， 詳全文 >

吃飯的時候，你是「狼吞虎嚥派」還是「細嚼慢嚥派」呢？很多人為求快速、省時，總是大口大口猛扒飯，或者吃飯邊做其他事情，往往連味道都還不知道，就把整個便當給吃光光。其實多多「咀嚼」不僅能夠有效分… 詳全文 >

杜鵑颱風剛過，氣溫轉而涼爽，門診中因咳嗽前來就診的民眾大幅增加3成。中醫師李郁佳指出，中醫稱秋天的咳嗽為秋燥咳，肺臟受燥邪侵袭，肺氣上逆因而出現乾咳少痰、口乾咽燥等為主的症狀。臨床有「溫燥」… 詳全文 >

肚子上一圈圈的游泳圈，實在很困擾。知名模特兒林可彤表示，想要擺脫惱人的小「腹」婆稱號，擁有平坦緊實的腹部，其實並沒有大家想像的這麼困難，只要養成均衡飲食的好習慣，並搭配有助訓練腹部肌力的運動… 詳全文 >