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想要身型更窈窕动人，光是四肢纤细可不够，拥有结实、性感的蜜桃臀才是致胜关键！名模林可彤表示，想要告别又宽又扁的大屁股，打造美丽迷人的微笑曲线，其实不难。只要尽可能养成每坐1小时便起身活动的习… 详全文 >

制作起司蛋糕就像在玩一个神奇游戏，要在甜咸中取得平衡，调和各种材料又能融入各种天马行空想法。Berko一直不断发掘及研究新的制作方式，让这些食谱更臻完美。 详全文 >

韩剧当道，近期讨论度最高、火红连播韩剧非《制作人》及《爱你的时间》这两部莫属，播出后受到广大回响，并再度吸引全亚洲韩剧迷锁定收看，许多女孩熬夜牺牲睡眠时间，为的就是要追上这股热潮，但熬夜带来… 详全文 >

固定运动一段时间后，却几乎看不到任何的改变，确实是相当令人感到挫折；更叫人感到意外的是这样的状况并不少见！问题出在哪？原因就在于你高估了自己的运动强度，或者更糟糕，你确实是运动得很认真却放错… 详全文 >

台湾癌症基金会执行长、北市万芳医院血液肿瘤科主任赖基铭医师指出，乳癌为国内女性癌症发生率的第1位，近年确诊个案已逾万人，为发生率增加最多的癌症，死亡率排名则为第4位，死亡人数为1,912人， 详全文 >

整形外科医师张博全表示，造成婴儿肥圆脸的原因很多，而依照每个人不同的条件，可以和医师讨论不同的改善方式，以案例婷婷为例，由于咀嚼肌线条略显肥厚，加上脸颊两侧的肉垫圈明显，下巴的比例也不足， 详全文 >

吃饭的时候，你是「狼吞虎咽派」还是「细嚼慢咽派」呢？很多人为求快速、省时，总是大口大口猛扒饭，或者吃饭边做其他事情，往往连味道都还不知道，就把整个便当给吃光光。其实多多「咀嚼」不仅能够有效分… 详全文 >

杜鹃台风刚过，气温转而凉爽，门诊中因咳嗽前来就诊的民众大幅增加3成。中医师李郁佳指出，中医称秋天的咳嗽为秋燥咳，肺脏受燥邪侵袭，肺气上逆因而出现干咳少痰、口干咽燥等为主的症状。临床有「温燥」… 详全文 >

肚子上一圈圈的游泳圈，实在很困扰。知名模特儿林可彤表示，想要摆脱恼人的小「腹」婆称号，拥有平坦紧实的腹部，其实并没有大家想像的这么困难，只要养成均衡饮食的好习惯，并搭配有助训练腹部肌力的运动… 详全文 >