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再怎麼辛苦減重，體重和腰圍卻持續增加，甚至引發經常性腹痛？小心可能是卵巢腫瘤惹禍！中國醫藥大學兒童醫院外科醫師張嘉麟表示，卵巢腫瘤是婦科常見的疾病，從小女孩到老婦人都可能發生，若女性感覺有短… 詳全文 >

愛美的女性朋友，都希望自己能夠臉蛋常保紅潤，讓氣色看來更好！但中醫師提醒，若發現臉部潮紅遲遲未退，且伴隨熱脹感與紅疹要當心，恐是玫瑰痤瘡（酒糟性皮膚炎）釀禍！李思儀中醫師表示，想要擺脫惱人的… 詳全文 >

預防貧血，先吃含鐵量高的咖哩？巧克力囊腫是子宮內膜異位症的種類之一，患者通常有經血量多或因手術摘除囊腫，造成血紅素偏低導致貧血的情形。中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示，若要從平日… 詳全文 >

自己準備食材想做出美味沙拉，明明一樣的食材，做出來的沙拉味道卻不如餐廳賣的那樣好吃，讓人很沮喪，問題到底是出在哪裡呢？其實處理食材時有些小祕訣，不是把蔬果洗淨再淋上醬汁就好，讓沙拉更好吃的關… 詳全文 >

浸泡碗盤的時候，可以善用時間整理瓦斯爐周邊或打掃環境。尤其炸完東西之後，鍋子總是油膩膩，處理起來相當棘手。 詳全文 >

寶寶在成長過程中，不免會患上幾次腸胃道疾病。然而，幼兒腸胃道疾病百百種，症狀多又複雜，到底家長們應該怎麼預防，以免找上寶貝？當孩子不小心受到腸胃道疾病的折磨，又該如何予以協助？本文將為爸比媽… 詳全文 >

有在好的護髮品，如果沒有按照正確的方式護髮與吹風，也是枉然。老實說，我有護髮癖，每次洗完頭髮，一定會用髮膜，是髮膜喔，不是潤髮乳，這麼多年來，髮質也算維持的不錯，但那天，髮型師卻晴天霹靂地對… 詳全文 >

懷孕期間的血液量最多會增加到1.5倍，增加的主要是稱為血漿的水分，所以血液中的紅血球來不及製造，容易造成貧血。跟起立性暈眩等低血壓的症狀不同，貧血的特徵是，「除非很嚴重，否則沒有什麼症狀」。 詳全文 >

希望家人能幫忙煮飯嗎？這種時候，可先以餐桌料理來引起注意，接著再慢慢升級，不失為好方法喔！最具代表性的餐桌料理是燒肉。想吃的食物，得靠自己動手燒烤才吃得到。接下來門檻會提高，請嘗試用炭火來吃… 詳全文 >