華人健康網

想吃點心或是有點嘴饞的時候，來做這道天然美味的點心吧！栗子南瓜是日本品種，近年在花東和南部地區栽種成功， 特色是有著栗子般桑綿的口感。栗子南瓜的鬆軟綿密加上奶油的柔滑，讓人意猶未盡，還想再吃… 詳全文 >

為什麼男人似乎比女人更有「企圖心」？美國《時代》（Time）與《簡單生活》（Real Simple）兩雜誌合作調查發現，並不是女人沒有企圖心，而是傳統的「企圖心」定義，對女人毫無幫助。 詳全文 >

西洋芹含維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素、豐富鉀離子，鉀離子可促進體內過多的鈉排泄，改善水腫。西洋芹、大黃瓜的熱量極低，有減重需求或需限制糖份攝取的人，適合當做基底榨汁，可酌量添加少量果汁調味… 詳全文 >

蘋果醋是一種將蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質，有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲勞等功效。 詳全文 >

根據中醫五行學論述，紅色為火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液循環的作用。紅色代表食物包括：胡蘿蔔、番茄、紅石榴等，目前正是當令水果紅石榴的盛產季，選擇吃當令水果更是… 詳全文 >

平平是都是女生，可就是比別人少了一分女人味？上述問題是許多「香蕉型身材」女性的困擾，此類族群雖然身型不胖、體脂率也不高，但就是苦於沒有腰身，少了婀挪多姿的感覺。高瑞敏營養師表示，「香蕉人」想… 詳全文 >

所謂的「Ｙ世代」正在陸續成為新一代的酷爸辣媽。這向來以自我為中心的一代，如今有了新的生活重心。而他們的育兒方式，與傳統的上一代又有何不同？這1980至2000年出生的一代，多半在嬰兒潮世代父… 詳全文 >

一鍋在爐火上熬煮的湯永遠是家常料理的縮影。在從前「煮湯用的一捆」蔬菜和辛香草只要幾文錢，而且肉販還會免費送你大骨的年代，家庭廚子慣常會從頭自行熬高湯、煮湯品。 詳全文 >

新北市衛生局疾病管制科許玉芬科長指出，結核病菌透過飛沫傳染，可侵襲人體任何器官，主要造成肺結核，好發於中老年族群，去年新北市新增個案，50歲以上即占73%。而肺外結核約只佔1成病例數，大多會… 詳全文 >