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經痛是很多女生每個月的惡夢，有沒有辦法不要痛？生理期別亂吃，就是妳的第一步！中醫師周宗翰指出，屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果容易使血液循環不良，導致肚子悶悶脹脹，甚至因為經血排得不順而… 詳全文 >

誰說女生沒力氣做伏地挺身？只要用對方法、循序漸進，伏地挺身不是男人的專利！網路盛傳，女生臂力太小，不適合做這種訓練。健身教練李哲宇表示，女生可以從傾斜的平面開始練習，或者使用啞鈴之類的用具輔… 詳全文 >

2016即將到來，新的一年有什麼新願望呢？聽身邊單身的女性朋友，不外乎想找個溫暖的肩膀靠，但說得簡單，一來找不到貨源、二來真遇到了，又不知如何下手。 詳全文 >

1名50歲女性，因為想維持身體健康，看了網路文章後，便每天飲用純檸檬汁，豈料胃鏡檢查發現有糜爛性胃炎。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示，近來門診有多位患者，之前沒發生過胃部不適，突然出現… 詳全文 >

子宮頸癌為婦女常見的癌症之一，高居我國女性癌症發生及死亡的第七位。絕大部分子宮頸癌患者都是經由性行為而感染人類乳突病毒（HPV），一般人感染後多會自行痊癒，僅有少部分因持續感染，日後發生子宮… 詳全文 >

IQ高代表是天才，EQ高代表很會做人，那麼你知道SQ高又代表什麼意思嗎？SQ是一個人的皮膚/快樂商數（SKIN/SMILE QUOTIENT），簡單來講，SQ可以解釋成是每個女性最關心的「顏… 詳全文 >

粗壯的手臂、背部，讓你與同齡女性相比，總是看來魁武許多？上述問題是許多「蘋果型身材」女性的困擾，這一類族群由於肥胖部位集中在上身，往往讓人有身形特別龐大的感受。高敏敏營養師表示，「蘋果女孩」… 詳全文 >

台北榮總婦女醫學部不孕科主治醫師黃貞瑜表示，性行為結束，女方用枕頭把屁股墊高，或倒立幫助精蟲順利游進子宮頸等的做法，如果精蟲活動力及品質太差，或有輸卵管阻塞問題，即使每天表演特技，精蟲仍在外… 詳全文 >

孕媽咪反胃不適，不一定是孕吐害喜，小心可能是惱人的「胃食道逆流」作祟！婦產科醫師沈靜茹提醒，若準媽咪有胃食道逆流的問題，卻不在意，或因擔憂用藥影響胎兒健康而不敢就醫，長期下來，可能造成營養吸… 詳全文 >