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吃素容易瘦？小心越吃越肥！近年來養生觀念深植人心，越來越多人選擇吃素，認為吃素養生可減重，詎料，體重不減卻反增。調查發現，國內上班族，想要吃素減重，卻有近4成BMI（身體質量指數）過重。營養… 詳全文 >

美國泡麵部落客眼中第5難吃的泡麵，是新竹一款素食香菇米粉，不但在超市、網購都很暢銷，還曾被票選為新竹10大伴手禮，業者大方展示製造廠房，強調米粉都是手工製作，完全不馬虎。國外部落客批評，米粉… 詳全文 >

炎熱夏季，低熱量「葡萄雪耳巧克力」輕鬆上桌！「健康小甜心」柯念萱，熱愛美食甜點，但卻又擔心發胖，因此邀請「型男主廚」楊盛堯老師，製作一道可口健康又不會發胖的夏日小點心，分享給大家，不僅熱量低… 詳全文 >

夏季是秀身材的大好時機，又以性感的S曲線最受歡迎，整形外科醫師林明德表示，抽脂手術打造玲瓏有緻的S曲線，術後除了輔以按摩課程，照護重點就是除疤，目前較好的選擇則是使用除疤凝膠，好的凝膠有脂化… 詳全文 >

今年入夏以來高溫屢破紀錄，加上環境濕度高，不少路跑選手跑著跑著，體溫飆高逾40度，出現突然暈倒、意識模糊等中暑或熱衰竭的症狀。童綜合醫院急診室醫師余宣宏表示，日前就有1名女子參加路跑時，中暑… 詳全文 >

台大醫院婦產部主治醫師童寶玲表示，癌症患者接受標靶藥物治療後，可能皮膚會出現類似毛囊炎的症狀、發癢、些微紅斑點，也可能會出現指甲乾裂及指縫出血等症狀。研究證實含有鋰、錳、鍶等天然礦物質活泉水… 詳全文 >

國人食用的黃豆製品，九成以上都是基因改造的進口飼料黃豆，長期食用可能增加不孕、器官病變和罹癌機率。家醫科醫師王健宇表示，基改黃豆潛在健康風險，是一顆未爆彈！建議最好的方法，就是選擇購買有標示… 詳全文 >

北市衛生局今8日公佈入夏第1波散裝冰品、配料抽驗結果，計177件中，有3件生菌、大腸桿菌超標，赫見寧夏夜市知名的「古早味豆花」大腸桿菌超標10倍，而松江路上的「豐盛行」自製紅茶，大腸桿菌更超… 詳全文 >

夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品，小心吃出肥肚肚，不妨改喝消暑茶，尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲，在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡，更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出，綠茶屬於多酚類物… 詳全文 >