
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
網路傳言:「蛋殼上面有斑點的雞蛋,不可以吃」,到底真實性如何?今天就來教大家如何挑選新鮮的雞蛋! 詳全文 >
前陣子傳出部分醫院供膳場所的青江菜農藥殘留超標,雖然衛生局已令業者下架,不過平時在家裡吃的青江菜,是不是有可能也殘留部分農藥呢?想到這裡不免心頭一驚,營養師教教我怎麼把青江菜洗乾淨吧! 詳全文 >
星座專家薇薇安驚傳因乳癌末期不幸病逝,讓許多人再次關心乳房健康,其實乳癌只要早期發現,接受正規治療,降低轉移和復發的風險,存活機會仍相當高。聖馬爾定醫院血液腫瘤科暨癌症防治中心主任蕭士銓說,… 詳全文 >
早期大腸癌、直腸癌的治癒率相當高,但不少患者諱疾忌醫,一聽到自己罹癌便驚慌失措,誤信親友介紹,嘗試許多偏方及來路不明的中草藥,反而延誤治療。 高雄長庚紀念醫院大腸直腸外科主任盧建璋指出,大腸… 詳全文 >
「人帥益生菌、人醜一身菌!」、「大便不通,心事重重」,提到益生菌,許多人都知道吃益生菌有助於促進腸道健康,減少腹瀉或便祕,看起來膚質較好,以及益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新研究發現,… 詳全文 >
腎臟病人勿亂吃補,當心慢性腎病惡化。臺大醫院雲林分院腎臟科門診發現,許多四、五十歲女性病人血色素僅有7~8g/dL,腎臟病已達第3~5期,沒有遵照醫囑用藥,反而尋求中草藥治療,貧血程度不減反… 詳全文 >
在40週的懷孕過程中,媽媽的身體需儲存足夠的營養素才能提供胎兒正常發育所需。然而,懷孕後才開始補充營養素就來不及了!建議於受孕前3至6個月開始補充葉酸、優質蛋白質、omega-3不飽和脂肪酸… 詳全文 >
1名52歲婦女,5年前發現罹患卵巢癌,手術後接受紫杉醇化療,控制良好,去年不幸復發,隨即開刀,同樣持續以化療藥物控制,但腫瘤指數下降有限,3個月前開始有腹水產生,腹部脹起,壓迫到下肢淋巴循環… 詳全文 >
隨著年齡增加,不少人在中年之後即因新陳代謝下降,加上飲食未控制,以及缺乏運動等多種NG行為之下,於是體重增加、身材開始變形,出現啤酒肚、大腹婆等宭況;更令人擔心的是,膝關節也跟著抗議,退化性… 詳全文 >
俗話說:「十女九帶」,對於女性朋友來說,過多的白帶問題不僅讓小褲褲黏答答,伴隨而來的潮濕、悶熱感更是讓人難以忍受!葉濡端中醫師表示,臨床常見許多女性有痰濕體質,平時深受白帶困擾。想要杜絕白帶… 詳全文 >