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喝咖啡可以提神醒腦和幫助脂肪燃燒,但國外研究也發現,咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺,可能提高罹癌風險。無獨有偶,國內調查也曾經發現黑糖含有丙烯醯胺。究竟,丙烯醯胺是什麼?真的是癌症催生者嗎?… 詳全文 >
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代謝力是指燃燒卡路里的能力,也是維持身體正常運作的重要指標。但是,現代人的生活方式和飲食習慣常常導致代謝力下降,進而引發各種文明病,如肥胖、糖尿病、高血壓等。鄭師嘉營養師指出,要提升代謝力,… 詳全文 >
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夏天有失眠困擾的人,情况會加劇,而根據台灣睡眠醫學學會調查則發現,全台至少有200萬人有慢性失眠困擾,每5人就有1人深受失眠之苦。陳旺全中醫師表示,造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結或… 詳全文 >
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口乾舌燥是一種常見的症狀,許多人都會有這樣的困擾。不知道為什麼,你總是無時無刻都感覺口渴,明明就已經喝很多水了,還是口乾舌燥的受不了?你有想過背後原因嗎?耳鼻喉科蔡凱喻醫師表示,如果長期有莫… 詳全文 >
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脂肪多的人,一定看起來都很胖嗎?所有脂肪都不好嗎?其實,適當的好脂肪對身體是必須的,以內臟脂肪來說,功能是保護內臟不至於因碰撞而受到損傷;但是,內臟脂肪多,除了會造成「腹仇者」,包括脂肪肝、… 詳全文 >
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日前媒體報導,有1名女性人氣實況主「肉XX」,捲入「被乾爹硬上」的新聞,還發生「碧血劍」浴血奮戰的過程;甚至有飯店人員爆料指出,有情侶人住,結果也是發生「碧血劍」情節,將浴巾、床單都染紅了。… 詳全文 >
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靜脈曲張是一種常見的血管疾病,尤其是中老年人和長期穿著高跟鞋的女性更容易罹患。靜脈曲張不僅會影響外觀,還會引起腿部不適、水腫、疼痛等問題,嚴重時甚至會影響步行能力。陳玫妃中醫師指出,補氣活血… 詳全文 >
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根據《柳葉刀》(Lancet)期刊的子刊《電子臨床醫學》(eClinical Medicine)的研究發現,新冠肺炎病毒會對人體十大器官系統造成影響並產生後遺症,其中腦霧即是常見的神經症狀。… 詳全文 >
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夏天穿著比較少,許多人開始關注自己的體重,希望能夠甩掉積累下來的贅肉。彰化基督教醫院中醫部內科主任李聰界指出,中醫認為人體臟腑的功能運作與四季更迭息息相關,夏天減重別忘「養心護肝」的原則,多… 詳全文 >
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夏天天氣濕熱,容易冒腳汗,甚至發出腳臭,尤其因黴菌滋生而罹患香港腳的人,可能腳趾或腳底出現水泡、角質化與腳趾間脫皮,部份患者甚至足部異味令人難以忍受。吳宛容中醫師表示,有足癬問題的患者,必需… 詳全文 >