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三千煩惱絲!雖然掉髮是一種正常的生理現象,但是,梳頭時看到地上有一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。吳明珠中醫師表示… 詳全文 >
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傳統坐月子有許多的禁忌,婆婆媽媽們流傳下來的教條,大多是負向的戒則居多,像是坐月子不能喝水,以免大肚就難消?坐月子不能洗頭、洗澡,避免受風寒?坐月子不能閱讀,恐傷眼睛?中醫師葉濡端針對4大常… 詳全文 >
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人都會老,但是我們可以透過中醫藥膳食補來延緩老化現象。黃慧娟中醫師指出,抗老化的關鍵在於「補腎」,恢復身體的氣血。特別是40歲開始,身體的機能開始衰退,出現頭髮變白、記憶力差、視力退化和容易… 詳全文 >
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許多上班族都希望能夠減重,但是往往因為工作忙碌而無法抽出時間去運動或是控制飲食。然而,家醫科醫師陳皇光指出,減重隨時可以進行,但是挑對時間很重要,以下是5個關鍵黃金時間點,讓你在上班族的生活… 詳全文 >
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喜歡吃油炸食物、熬夜不睡覺,這些不良生活習慣會對皮膚造成傷害,尤其是臉部皮膚。皮膚油脂腺分泌過度,容易造成黑頭粉刺的形成,讓愛美女士的遮瑕彩妝品越抹越厚,毛孔變得無法呼吸。皮膚科醫師李凱國表… 詳全文 >
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女性常因為掉髮與白髮而困擾,陳玫妃中醫師認為,可透過藥膳與飲食來改善,特別是容易有貧血,或低血壓的女性,皆較容易有掉髮及白髮的問題。因此,在傳統中醫調理白髮掉髮,也是以「補血」為主,所以須「… 詳全文 >
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睡覺不知不覺壓到四肢,時間一久,起床後就容易出現手麻腳麻或痠痛的症狀,尤其碰到氣溫較低時,會影響末梢血液循環,導致氧氣和營養物質無法順利運輸到身體各個部位,進而引發不適。林佳瑩中醫師建議,除… 詳全文 >
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金鐘主持人廖科溢的太太主播秦綾謙,懷孕滿3個月,她表示去年健檢有發現子宮肌腺瘤,懷孕後頭兩次超音波也還看得見,差不多5x3.5cm,但是,第三、四次超音波,竟然找不太到肌腺瘤了。懷孕真的會使… 詳全文 >
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不是只有女性有更年期,男性也會有更年期,除了生理不適症狀,也有心理症狀如易怒、易熱、易憂鬱,以及男性更年期會有性功能障礙及泌尿問題,如性慾減低、勃起功能障礙,所以要特別注意!高敏敏營養師表示… 詳全文 >
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卵巢癌是屬於高死亡率的婦癌,因為早期症狀不明顯,確診時多為晚期且容易復發,所以有「沉默殺手」的稱號。周宗翰中醫師表示,卵巢癌防復發,中醫用藥需從「扶正固本」、「袪邪攻毒」兩大方面著手,也常使… 詳全文 >