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皮肤突然冒出异常红痣，不要轻忽！由于红痣被称为「血管瘤」，所以皮肤长红痣的人以为自己罹患皮肤癌了，而惊慌不已。究竟为什么皮肤会长红痣？与人体健康间又有何关连呢？来听皮肤科医师赵昭明怎么说？坊… 详全文 >

久坐、久站、血液循环不良，容易脚水肿，令人十分困扰！为了打击恼人水肿，不少女生就算再困、再累，睡前也绝对不会忘记抬腿，且一定要抬到双腿麻痹才肯放松。蔡怡瑄营养师推荐的3大高钾食材，让妳消水肿… 详全文 >

夏天脸上长出又红又烂的痘痘，最令人困扰！黄中瑀中医师表示，痘痘常发生在脸颊两侧，从中医角度看，「烂」表示「湿」，「红」是因为「热」，治疗上以养阴润燥的中草药为主，除了注意脸部清洁外，身体调理… 详全文 >

民间有「一滴精，十滴血」的说法，认为男性的精液比血液还要珍贵，如果射精会大伤元气。受到这句话影响，有的男性认为必需「延后发射，才能保留元气，」但是也有人担心「忍精不射，会导致死精」，到底实情… 详全文 >

骨质流失竟然和睡眠习惯息息相关！研究发现，失眠、熬夜、睡太少、日间睡太久和值夜班等，都是骨质疏松的高风险行为，骨折风险最高可增至2.36倍。台北医学大学医学院医学系骨科学科教授陈志华提醒，骨… 详全文 >

饮食吃太快，咀嚼不完全，或压力过大，影响肠道功能异常，甚至吃的太油腻，造成肠道不易消化，都会出现 胃凸、胃胀气的不适情况。张文馨中医师表示，要治胃凸、消胀气，不如按一下肚脐周边的3个穴道，… 详全文 >

夏日炎炎，最佳的消暑去处，就是去游泳池游泳！不过，皮肤科医师赵昭明提醒，民众戏水不光要注意自身安全，更要留意个人卫生；尤其是足部的清洁，才不会一不小心遭受病毒感染而不自知，使恼人的病毒疣找上… 详全文 >

一张嘴就是满口的黄板牙，影响自信与笑容吗？很多人都纳闷：明明每天早晚都有刷牙，为什么牙齿还是黄黄的？牙医师李昆缙建议，使用「贝氏刷牙法」，也就是将牙刷刷毛对准牙齿与牙龈之间的缝隙，意即与牙齿… 详全文 >

感觉疲劳、没有体力，提神马上令人联想到的就是补充维生素B群，不少人常将其视为补充体力的「万灵丹」，认为疲累的时候吃上一颗维生素B群，就能消除疲劳！但是，维生素B群真有这么神奇的效果吗？到底哪… 详全文 >