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早餐是一天活力的來源,早餐在三餐當中也是最重要的一餐,全家人的早餐該怎麼吃出均衡營養、吃出健康、吃出頭好壯壯,可是一門大學問。家醫科醫師王健宇表示,有乳糖不耐症的人,容易對牛奶產生消化不良,… 詳全文 >
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夏天溫度高,出門經常額頭、頸部大汗淋漓,汗水冒不停。近來通訊軟體就盛傳:「從出汗部位能看健康!額頭容易流汗,是體內濕氣過重表現」的說法。真有這麼一回事嗎?想要改善體內濕氣過重的問題,該怎麼做… 詳全文 >
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卵巢癌有「沉默殺手」的稱號,卵巢癌初期症狀不明顯,當出現如腹痛等徵兆,多半已經是晚期,且卵巢癌容易復發。患者突然體重增加變胖,可能是產生腹水所致。中西醫結合治療抗癌已經是新趨勢。周宗翰中醫師… 詳全文 >
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前男子偶像團體「米可小子」成員安鈞璨31歲因肝癌驟逝,令人不勝唏噓。還有像沈殿霞、蔡頭、吳孟達等知名影星,也都因罹患肝癌與世長辭。羅鴻源醫師指出,肝癌主要受B、C病毒性肝炎感染所致,年輕族群… 詳全文 >
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您聽過「富貴病」,但是有聽過「富貴包」嗎?明明身材標準,但頸椎與背部交接觸凸起的大包,卻讓你看來虎背熊腰?甚至因此不敢大秀美背?究竟想要一甩惱人的「富貴包」該怎麼做才對?美國脊骨神經醫學博士… 詳全文 >
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你也是水腫一族嗎?上班族三餐外食,口味偏重油、鹹、辣,多肉少蔬果,加上久坐和缺乏運動,體內水分難以代謝,易形成水腫型肥胖。陳宜娟營養師建議,均衡飲食有助健康,平常適度攝取高鉀、利尿、含碘的蔬… 詳全文 >
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皮膚突然冒出異常紅痣,不要輕忽!由於紅痣被稱為「血管瘤」,所以皮膚長紅痣的人以為自己罹患皮膚癌了,而驚慌不已。究竟為什麼皮膚會長紅痣?與人體健康間又有何關連呢?來聽皮膚科醫師趙昭明怎麼說?坊… 詳全文 >
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久坐、久站、血液循環不良,容易腳水腫,令人十分困擾!為了打擊惱人水腫,不少女生就算再睏、再累,睡前也絕對不會忘記抬腿,且一定要抬到雙腿麻痹才肯放鬆。蔡怡瑄營養師推薦的3大高鉀食材,讓妳消水腫… 詳全文 >
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夏天臉上長出又紅又爛的痘痘,最令人困擾!黃中瑀中醫師表示,痘痘常發生在臉頰兩側,從中醫角度看,「爛」表示「濕」,「紅」是因為「熱」,治療上以養陰潤燥的中草藥為主,除了注意臉部清潔外,身體調理… 詳全文 >
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民間有「一滴精,十滴血」的說法,認為男性的精液比血液還要珍貴,如果射精會大傷元氣。受到這句話影響,有的男性認為必需「延後發射,才能保留元氣,」但是也有人擔心「忍精不射,會導致死精」,到底實情… 詳全文 >