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男性經常射精能防癌?網路上更盛傳:「男性朋友定時『清槍』,有助於預防攝護腺癌上身。」的說法,究竟上述說法是真是假?還有男性射精次數頻率(包括性行為、自慰)該以多少為宜?就讓我們請專業泌尿科醫… 詳全文 >
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夏天最怕中暑,想要在炎炎夏日消暑退火,光靠冰品飲料只能解暫時的渴,張文馨中醫師,中暑分為陽暑與陰暑,嗜吃冰品、吹冷氣的人,容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有… 詳全文 >
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子宮肌瘤是婦科常見的病灶,大約每4個女性就有1個有子宮肌瘤。吳明珠中醫師表示,透過飲食調理,可改善病情與症狀;平時應避免暴飲暴食損傷脾胃,飲食宜清淡,不宜過食重口味,以免生痰助濕,使肌瘤擴大… 詳全文 >
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卵巢早衰是指女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象,會出現持續性閉經和性器官萎縮。吳明珠中醫師指出,傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關,其次是心肝脾胃,而卵巢早衰的主因是腎虛,常是先天遺傳與… 詳全文 >
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奇異果有「水果之王」的美名,因為含有豐富維他命C、膳食纖維,適度食用不但有助美白,還有促進腸胃蠕動、幫助消化的效果。但是,奇異果吃對了嗎?台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,食用奇異果前,… 詳全文 >
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日頭赤焱焱,為了消暑,躲進涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再清涼不過了!但是,周宗翰中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青… 詳全文 >
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女性月經來潮,容易因大量流失血液和營養素,身體變得虛弱,可能出現精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀。因此,平時應該特別注重身體保養,適當吃補品。但是,陳玫妃中醫師提醒,月經期不宜吃太補,以免… 詳全文 >
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有些人以為多喝水對腸胃有益,又可緩解便祕,適量飲水確實有助於潤腸排便,但若在1天或短時間之內喝下的太多水量,超過身體所需時,反而會造成一種負擔。台安醫院大腸直腸外科主任醫師糠榮誠表示,當腸胃… 詳全文 >
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常聽到「脂肪酸」、「飽和脂肪酸」、「不飽和脂肪酸」、「反式脂肪酸」這些名詞,還有「不飽和脂肪酸」比較好,意思是要多吃嗎?就讓陳柏鈞營養師以問答的方式教您認識不同的脂肪酸。脂肪是由脂肪酸及甘油… 詳全文 >
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手腳老是冒出一顆顆小水泡,且伴隨而來的搔癢感,總讓你恨不得大肆搔癢一番?賴睿昕中醫師表示,這些討人厭的小水泡,其實就是俗稱「汗皰疹」,屬於濕疹的一種。汗皰疹在治療上,除了積極塗抹保濕成分、為… 詳全文 >