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透過臉部按摩，可以暢通氣血，留住青春。

【按摩美容法】

1.浴面法：早晨起来后用双手摩擦耳朵，接着轻轻拉耳朵，再用手指顺着头皮梳理头发，最后将双手摩擦生热，以手擦面，由上向下14次，可以使脸部气血流通，头发不白。

2.美颜法：早晨起来后静坐，双手摩擦生热，擦脸7次，接着鼓起脸颊如漱水状几十次，涂上美容液后用手按摩，可以养神，光润肌肤。

*清洁兼顾保养！如何洗出白皙水润肌？ *

除此之外，女性朋友也可以用中药洗脸，让中药的药性透过毛细孔渗入皮肤基底，达到美白、保湿、除皱和抗老的效果。

使用適當的中藥粉洗臉，是老祖宗流傳下來的美顏方法。

【美颜洗脸剂】

1.玉容西施散：用绿豆粉60克、防风6克、肥皂荚2枚，以及白芷、白芨、白蔹、天花粉各30克，研磨成细粉，每次洗脸时使用。古人曾说：“每天以此洗面，面色如玉”。

2.三花除皱液：取适量的桃花、荷花和芙蓉花，以水煎汤，冷却后用于洗脸，有助活血散瘀，使经脉通畅，达到润肤和除皱的效果。