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中醫師提醒，雖然泡湯可護膚美容，但皮膚有傷口或過敏症狀者，應避免入湯浸泡。

陳潮宗中醫師提醒，雖然泡湯具有護膚美容的效果，但浸泡前仍有一些禁忌需注意：皮膚過敏或有急性外傷的人不宜使用，以免導致皮膚發炎或感染；心臟病和高血壓患者則需注意水溫和外在環境的溫度變化，預防心肌梗塞或中風；一般人每星期泡湯以2次為限，每次20至30分鐘。

內外兼修　泡湯後來杯菊花綠茶

除了在家泡美人湯之外，陳潮宗也建議泡完後來一杯「菊花綠茶」，幫助清熱解毒、消除體內自由基，由內而外提升美容效果。「菊花綠茶」的作法，是取菊花和綠茶茶葉各3克，以熱開水500c.c.泡開，約5分鐘後即可飲用，一天一杯為限。綠茶可以烏龍茶取代。

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