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玫瑰花具有独特香气，做为沐浴汤方，具有养颜美容的作用。

泡汤加点盐　在家护肤美容有一套

正值凉冷的秋冬季节，许多女性有手脚冰冷、皮肤干燥和暗沈等困扰，中医师陈潮宗建议可在家自制美容盐汤包，促进老旧角质代谢，加速身体血液循环，同时达到护肤美容和暖身保健的作用。

【美容SPA汤方】

材料：干燥玫瑰花30克、干燥薰衣草30克、茶树或尤加利精油1c.c.、粗盐30克、水5000 c.c。

作法：先将玫瑰花和薰衣草放入5000c.c.热水中浸泡，香气飘散后倒入浴缸中加水稀释，再加入精油和粗盐，待调整水温至合适温度即可入浴浸泡。

说明：玫瑰花、薰衣草和精油的芳香味，具有减压、舒缓紧绷情绪的作用，搭配粗盐做为汤方，可滋润肌肤，软化角质、消炎抑菌，达到美容护肤的效果。

【健康SPA汤方】

材料：干燥香茅草50克、干柠檬皮20克、川芎10克、粗盐30克、水5000c.c.。

作法：先将香茅草、柠檬皮、川芎放入水中熬煮，水滚后续煮10分钟，随后放入浴缸中加水稀释，放入粗盐待溶解后，即可入浴浸泡。

说明：川芎具有行气活血、养颜美容的作用；粗盐可去角质；香茅草和柠檬皮具有特殊的芳香味，可刺激大脑产生愉悦的荷尔蒙，舒缓身心，让人感觉心情舒爽，提升美容效果。