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补血汤圆黑白配 1颗热量仅50卡

──【健康吃汤圆】专题

(关键字: 减重 , 猫熊 , 汤圆 , 冬至 , 林妘珊

黑糖含有鈣、鐵等營養素,可幫助放鬆、消除疲勞,是女性生理期的保健聖品。
黑糖含有钙、铁等营养素,可帮助放松、消除疲劳,是女性生理期的保健圣品。

【健康小叮咛】

不过,林妘珊营养师提醒,不论是什么东西,过量都会对身体造成负担,尤其是许多慢性病友,一定要注意适量的原则,一天最多摄取2到3颗汤圆,才不会对身体造成负担。

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