雙黃廣式月餅8百卡　像嗑雞腿便當 | 養生指南 | 養生保健 | 華人健康網

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（關鍵字：中秋節 , 熱量 , 蛋黃酥 , 國民健康署 , 廣式月餅 , 雙蛋黃廣式月餅 , 冰淇淋月餅 , 綠豆椪）

雙蛋黃廣式月餅爆卡，一個800大卡等同雞腿便當。（攝影／黃子倫）

雙蛋黃廣式月餅爆卡，一個800大卡等同雞腿便當。（攝影／黃子倫）

核桃鳳梨廣式月餅　緊追在後

調查顯示，前6個超過300大卡的月餅排名，冠軍為雙蛋黃廣式月餅的800大卡，接著依序為核桃鳳梨月餅662大卡、滷肉綠豆椪420大卡、冰淇淋月餅343大卡、烏豆沙蛋黃酥314大卡，而即使是減油的綠豆椪，仍有301大卡，不可輕忽！

國民健康署建議，親朋好友過中秋節，在挑選月餅時，務必要記住盡量以低熱量、低膽固醇、零反式脂肪為主，且多分食不要獨享，以免過完中秋連假，嫦娥也笑你胖。

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