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擔心中秋假期熱量爆表?國民健康署邀請人氣主廚陳之穎,運用天然食材的特色和風味,設計營養健康的中秋套餐,讓烤肉、月餅、柚子等應景食材結合在一起All in One。不但可以一次吃到人體所需的六… 詳全文 >
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新學年度來臨,9月起,國民健康署將針對112年入學的國中女生提供校園接種第1劑人類乳突病毒(HPV)疫苗服務。國民健康署吳昭軍署長鼓勵符合資格女學生,經由家長或監護人同意後,依仿單建議時程及… 詳全文 >
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七夕情人節來了,小心情「狼」!牛郎織女七夕相會,燭光晚餐和浪漫約會不可少,然而在這個充滿浪漫的節日來臨之際,也需注意自身安全。根據衛生福利部資料顯示,112年12-18歲青少年中,共有4,1… 詳全文 >
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腰圍過粗,恐增加代謝症候群風險!代謝症候群是現代人常見的健康問題,主要由5項危險因子組成,包含三高(血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高)及二害(腰圍過粗、好的膽固醇不足),若出現3至5項異常者,即… 詳全文 >
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今天6月21日是夏至,高溫飆37度,全台像烤蕃薯!國民健康署提醒,容易發生熱傷害的環境,包括:高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內,以及密閉的車內。並提供3招預防熱傷害,以及5步驟的熱傷害急救,… 詳全文 >
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患有妊娠糖尿病不可輕忽,如果孕媽咪在懷孕期間不注意控制血糖,可能會併發高血壓、子癲前症,甚至影響小寶寶的健康。為降低妊娠風險,國民健康署提供準爸媽控糖5招的飲食新選擇,輕鬆控糖零負擔。此外,… 詳全文 >
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夏天高溫要小「心」,尤其要預防心肌梗塞找上門!根據衛生福利部111年死因統計,心臟疾病是國人第二號殺手,平均每22分鐘就有1人死於心臟疾病。國健署提醒,夏日護心4招:牢記三要一不要原則。國民… 詳全文 >
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成人健康檢查 40檢了沒?慢性病是健康的無形殺手之一,民眾容易因為工作忙碌,而忽略它的存在,當發現身體有異狀時,健康已亮起了警燈。依據國民健康署106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯… 詳全文 >
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聯合國宣布每年10月11日為「國際女孩日」,我國也將這一天訂為「臺灣女孩日」,為響應聯合國消弭性別歧視,營造社會性別平權環境,國民健康署特別舉辦「男孩女孩都是寶,平安誕生一樣好」臉書粉絲團抽… 詳全文 >
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大家都知道「預防重於治療」,特別是對剛出生的寶寶,更需要落實此一觀念!按時帶寶寶接受兒童健康檢查有多重要?臺北市立聯合醫院忠孝院區兒科主治醫師邱婷芳表示,根據國民健康署的規劃,未滿7歲的嬰幼… 詳全文 >
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世界衛生組織(WHO),將每年10月的第2個星期四訂為「世界視覺日」(World Sight Day)。衛生福利部國民健康署副署長魏璽倫表示,目前國健署也持續積極推動各項眼睛保健政策,推出護… 詳全文 >
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大腸癌是發生在大腸的惡性腫瘤,長達十多年,大腸癌位居癌症發生人數的第一位,根據108年癌症登記資料顯示,大腸癌發生人數為17,302人,平均每天有47人罹患大腸癌。國民健康署提醒,掌握「二多… 詳全文 >
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國民健康署日前修訂了「國人膳食營養素參考攝取量」第八版,針對50 歲以上的國人,將維生素D的攝取建議量提高為每日15 微克(µg)。如果依照建議標準來看,台灣人平均75%以上的男女性,都呈現… 詳全文 >
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8月4日是七夕情人節,又適逢暑假期間,國民健康署提醒青少年朋友,網路交友具有便利性、即時性及匿名性等特點,相對也會形成漏洞、變成有心人士的犯罪工具,網路潛在危機不可忽視,小心網友變身狼人!千… 詳全文 >
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約每7人就有1人有骨質疏鬆,預防「骨質疏鬆」最佳時機應該從年輕開始,不再只有老人需要注意,年輕族群一樣不可輕忽!國民健康署提供以下「儲存骨本」妙方,幫助民眾從年輕開始存骨本抗骨鬆,贏在老年勝… 詳全文 >