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中秋節吃月餅，享受美食當前，最好學會先看熱量標示有多少大卡，但是，有的人往往吃的太開心，忽略了酌量攝取。衛生福利部臺北醫院營養科賴俞含營養師提醒，每年中秋節前後都會有民眾出現中秋後遺症，例如… 詳全文 >

中秋節要來了，大家總是三五好友揪團賞月烤肉，飯後還可品嚐月餅和文旦當做點心，亞東醫院營養科余奕杰營養師告訴你幾個飲食小撇步，就能成為健康救「圓」隊的一員，在享受美食的同時保持身材不走鐘，開開… 詳全文 >

中秋節將至，親朋好友齊聚烤肉、大啖柚子和月餅，不僅已成既定習俗，還能趁機透過美食犒賞自己這陣子的辛勞；但是，當心過度飲食後，體重上升，還造成代謝負擔！尤其，中秋傳統烤肉落伍了，安南醫院臨床營… 詳全文 >

中秋節即將到來，當大家正在準備中秋烤肉食材，還有應景的月餅與柚子時，小心狂吃不忌口，加上食材可能遇熱容易腐壞，不慎吃下肚，一不小心就可能罹患腸胃炎。罹患腸胃炎飲食只能喝粥嗎？還有什麼飲食注意… 詳全文 >

中秋節即將來臨，各種美食充滿誘惑，糖尿病患者如何能享受美食的同時，又不必擔心血糖飆升？台北慈濟醫院營養科周家琳營養師分享糖尿病友的正確飲食觀念，糖友每日最多食用一顆小月餅，同時閱讀包裝袋上營… 詳全文 >

中秋節即將到來，烤肉是應景的活動。但是，聚餐頻率太高，小心三酸甘油脂失控，引發血管梗塞和急性胰臟炎！減重專科暨新陳代謝科醫師周建安表示，酒精、膽結石與三酸甘油脂血症是引發急性胰臟炎的三大主因… 詳全文 >

中秋節即將到來，常聽聞「中秋三寶」，即「月餅、柚子、烤肉」，但是中秋三寶不只是熱量高，過多的糖份、不好的油脂種類更會影響健康，振興醫院營養治療科營養師陳韻婷提醒，中秋節飲食掌握5大技巧，才能… 詳全文 >

中秋節即將到來，各式含有糖分和油脂的月餅吃多了，會感覺很油膩又口乾，此時不妨來一杯茶飲解渴又解膩，但是營養師余朱青提醒，手搖飲料往往添加過多的調味和糖，一旦攝取過量，小心增加肥胖、代謝症候群… 詳全文 >

中秋節將至，應景美食如月餅、烤肉當前，如何飲食才能健康無負擔？張語希營養師提醒，中秋節飲食，六大建議減少負擔！買食材前，先筆記起來。 詳全文 >

受到日前凱米颱風影響，近日菜價飆漲，用來點綴料理的香菜，從颱風前每1斤140元飆升到600元，價格翻數倍。尤其中秋節的腳步也快接近了，對於香茶控來說，不必擔心香菜太貴，可選擇替代品同樣可以人… 詳全文 >

中秋佳節即將於9月17日來到，除了家家戶戶團圓，也是傳統送禮的重要節日。「深夜裡的法國手工甜點」（以下簡稱深法）中秋禮盒今年重磅來襲，推出粉絲引領期盼的重磅企劃， 2024出全新「月夜印象」… 詳全文 >

中秋節即將到來，應景的烤肉活動不僅能夠令人享受美食，也是與家人親友相聚的幸福時光，但不論是怕肥胖的朋友們或是三高患者，美食當前的同時，是否突然想起被體重計以及抽血報告支配的恐懼呢？豐原醫院營… 詳全文 >

中秋節即將到來，閤家團圓應景的美食不可少，包括月餅、柚子等。如果家中長輩有咀嚼吞嚥異常的問題，就不能吃月餅避免噎到？中醫大新竹附醫營養科營養師陳芷嫺建議，針對長者的飲食需求，目前已經發展出專… 詳全文 >

中秋節快到了，各式月餅紛紛搶市。趙函穎營養師指出，吃月餅要控制，一不小心可能熱量破表，無論是廣式月餅(熱量近7百大卡)還是雙黃月餅(熱量近8百大卡)，餅皮加上甜膩的餡料，過量肥胖跟著來。型男… 詳全文 >